暑い日が続きますが今日も元気に練習できました。
投げたあと引手を離してしまうと抑え込みに入ろうとしても相手が逃げてしまうことがあります。
投げ終わっても最後まで相手を制するために、引手を離さないようにしましょう。
柔術一般クラス
朽木倒を練習しました。
今日やった投げ方は手で脚を持ち上げるのではなく、手で抑えて体で相手を押し込んで下さい。
脚を持ち上げるだけだとケンケンで逃げられることがあります。
MMAクラス
今日は出稽古も含めてプロまたはその予備軍の方たちだけで練習しました。
パンチからキックにつなげる時は距離に気をつけましょう。
パンチの距離で蹴ろうとするとカウンターでパンチをもらったり、脚だけで蹴ってしまいがちです。
慌てないで長い距離で蹴るところから始めましょう。
