今日はパスガードを伏せて逃げる相手に対して、バックフックが上手く出来ていました。
逃げる時になるべく相手に背を向けないように逃げたいのですが、ついつい反対に逃げてしまう子が多いです。
エビを上手く使って、相手を押すのではなく、自分が下がるように逃げる感覚をもう少し養えるよう指導していきたいと思います。
MMAクラス
サイドバックから押して崩す練習をしました。
一度下がって胸で押すのがポイントです。
腕を使って押そうとすると、肩を外されて立たれやすくなってしまうことがあります。
柔術一般クラス
引き落とすように投げる背負投を練習しました。
投げ切る時に自分が天井を見るようにすると、投げた後に上下が入れ替わってしまう事があります。
タートルガードのような体勢までで留めておけば、投げきれない時もすぐに引き込み直すことが出来ます。
