7月1日(水) 柔術一般/柔術入門クラス

柔術一般クラス

マウントポジションからブリッヂで逃げようとする相手への対処を練習しました。

頭を抱える時は思い切って遠くに手を着きます。

そうする事で自然と肩が相手の首を押し込みやすくなります。




柔術入門クラス

バックフックからの送襟絞を練習しました。

絞める時に相手と密着する必要はありません。

両腕を伸ばすと隙間が開くので逃げられそうな気がしますが、両手がそれぞれ対角の襟を掴んでいるので逃げられることはありません。