キッズクラス
今日は移動しながらの打ち込み練習をしました。
少しづつできるように頑張りましょう。
準備運動も先生に言われる前に
自分達で積極的に取り組めていましたね。
次は何をしたらいいのか？
ひとりひとり考えて行動できるようにしましょう!
柔術一般クラス
脇を差したところからのサバ折を練習しました。
両手とも同じシワを持つようにして下さい。
そうする事で相手の脇腹を絞りやすくなります。
MMAクラス
低いダブルレッグダイブとそのディフェンスを練習しました。
ダブルレッグをディフェンスした時は相手の顔を制してから背後にまわります。
相手の顔がこちらを向いている時はまだ制しきれていません。
