日記:平成23年1月1日(日) | 私がうつになりまして。

私がうつになりまして。

うつ病との向き合い方・所感など、日記形式で。

【行動】
1日寝ていた。

【所感】
不安感が取れない。
理由がわかるようでわからない。
かなり眠気が強い。
外に出ることができない。
大丈夫だろうか。
マイナス思考が取れない。
何をする気にもなれない。

以上。