【本日の行動】
05：00 起床
05：30～05：45 朝メール
05：45～06：30 思い出せない・・・
08：00～13：00 睡眠
13：00～14：00 準備
14：20～16：00 映画鑑賞(東武練馬)
16：30～19：00 提案書作成(地元カフェ)
20：00～22：00 筋トレ(市営総合体育館)
【所感】
朝メールのスケジュール通りにいかなかった。
午前の強い眠気と不安が襲ってきたため、軽く仮眠するつもりが、気がつくと13時を過ぎていた。
時間はずれたが優先順位として「提案書作成の時間」と「筋トレの時間」をつくることができた。
14時に起きた後は不安感はそれほど感じることはなかった。
映画を観た後、地元に戻ると睡魔が襲いカフェで軽くうたたね。
やはり薬の相性が悪い様子。眠気は完全にはなくならないにしても、
不安感も襲ってくるのは困る。
明日が今年最後の心療内科診察。明日の診察で薬をどうするか迷うところである。
また薬をいじるはいじるで不安だ・・・。
これ以上眠くなるのも困りもの。どうするべきか。。。。
以上。