ANGINパーソナルトレーニング代表
三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿1441日目
人生の中で、私たちはたくさんの約束をします。
友人や家族、仕事仲間との約束。
でも、時々忘れてしまうのが、自分自身との約束。
特に、健康や体のことを考える時、
自分に対して立てた小さな目標や
約束を思い出すことはありませんか？
例えば、
「今日から毎日、少しずつ運動を増やしていこう」
とか、
「食事は自炊に切り替えよう」といったこと。
そんな細やかな約束が、
大きな未来を作る第一歩だと私は信じています。
しかし、日々の忙しさや疲れから、
それらの約束を見失うこともあるでしょう。
そんな時、私たちは一緒にその約束を思い出し、
実現する手助けをしたいと思っています。
ANGINでのトレーニングは、
ただの筋トレではありません。
それは、自分自身との約束を守り、
一歩一歩前進することのサポート。
一緒に汗を流しながら、
自分の目標や夢に近づく
喜びを共有できたら嬉しいです。
自分を大切に、そして自分の約束を大切に。
私たちと一緒に、
その第一歩を踏み出してみませんか？
