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本日の学び
怒りの感情を、捨てる
怒るのをやめてください。
怒っても1円にもなりません。
頭に血が上がり、血圧が下がり、コルチゾールというストレスホルモンが分泌され、寿命が縮むだけです。
怒ってしまうのは自信と余裕のない証拠です。
己の未熟さを堂々と周りに告知するに等しい恥ずかしい行為です。
ちなみに、「怒る」と「叱る」は別物です。
怒る＝八つ当たり。叱る＝愛がある。
