わかっていても、行動できないことがあったりします。
そんな時、いくらでもやらない言い訳がでてきます。
忙しい、疲れている、本当にやりたいわけじゃない、やる意味がない
でも、言い訳してもやるべきことなのは心の奥でわかっているので、
できない自分を責め、元気が無くなってくる。
元気を無くすぐらいなら、開き直って
「大丈夫、いずれもうじきできる」と、できてる自分をイメージするすることです。
実際に行動しなくても、イメージが明確になってくれば来るほど、
自然に行動できるようになってくるものです。
イメージが明確に描けないときは、ヒプノセラピー（催眠）が効果的です！
ヒプノセラピー（催眠）で左脳の頑固な制限を外して、本心のままにイメージを思い描けば、
元気も出てきて、行動に繋がります。