4329 睡眠について②(*^^)

睡眠について②

今日は、

睡眠について

書いて行こうと思います(*^^)v

睡眠とストレスの関係

十分睡眠をとることは

生活全般に好影響を与える

自律神経

①交感神経⇒アクセル

②副交感神経⇒ゆるめる

適度に緩めることがたいせつですよね(*^^)v

今日も一日お疲れさまでした～☆

それでは、

今日はこの辺で(@^^)/~~~