ストレスについて㉓
今日は、
驚き桃の木山椒の木！？
厚生労働省のサイトをご紹介します(*^^)v
脳内のコルチゾール濃度を緩和する効果あり！？
と言うことで、
昨日のヤクルト中央研究所さんのページでは、
プロバイオティクスが紹介されていました
なんだろうと思い調べましたら、
特にヨーグルトをあつかっている企業さんのサイトで、
プロバイオティクスはいいですよ～
と、紹介されていました(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
大学の研究者の見解も気になり、
調べを進めて行くうちに、
厚生労働省のサイトに出くわし、
ここであればビジネスに関係のない情報が取れると思い、
チェックしてみたところ…
①効果は人により異なる
②医療機関に相談しましょう
のようなことも書かれており、
効果のある方もいるのでしょうが、
科学的根拠は現段階では示されておらず、
現在の治療法に置き換わるものではない！？
と言うことでした(;'∀')…
判断はご自身でと言うことになりますが、
これさえあれば大丈夫！
と言うものでもないのかと…
基本的には、
脳の疲労が影響して、
行動や生活全般に支障をきたすわけなので、
下の絵のように休むこと
じぶんにあった休み方の研究(*^^)v
こう言うことの方が、
信頼度が高いということになりますね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
それでは、
今日はこの辺で(@^^)/~~~