発達障害当事者であり、精神障害（パーソナリティ障害）も併せもっている私にとって、ソーシャルスキルをみにつけることが必要だと感じます。
さて、昨日ある同じ発達障害当事者の方とメールをしてまして、そのやりとりの中で、わかったことがあります。
要は他人からみて、改善した方がよいと思われる点を指摘された時に、 それを受け入れる意欲と心の余裕のないような人はいつまでも、現状のままだということです。
言われるうちが華といいますが、本当にその通りだと思います。
さて、私は人から注意されたり指摘をうけたりすると、ソイツがおかしいとなって場合によっては相手を攻撃してしまう、困ったところがあります。
だから、まだ本当の意味で自分は行き詰まってないんでしょうね。
さて、この１０月の話ですが、京都ジョブパークのはあとふるジョブカフェというところが主催するＳＳＴにおいて、会をすすめる精神保健福祉士の人と大喧嘩をしていまい、残り２回でしたが、いかなくなりました。というより暴れたので追い出されてしまいました。
理由は、私がＳＳＴの最中に携帯をいじっていたことや、休憩と言われてないのにトイレにいった際（トイレはＯＫ）に、飲み物を買ってきたことでした。
そのようなところで、私はＳＳＴ以前に自分の感情や情緒というものをコントロールする訓練が必要なのです。
さて、自分は新年から京都府障害者就労ステップアップセンターに顔をだしてこようと思っています。
自分が、感情、情緒に本当に無力にならないとしんどい気がします。