何かをやろうとすると、なにかがおこる…を脱出する方法
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簡単アメブロ集客コンサルタントの住福です。
今日は長文です。
(いつも長文ですかねw?)
そして少しスピリチュアルです。
(ただの宇宙の原則の話ですが)
何かをやろうとすると
・急に忙しくなる
・なにか事件がおこる
・PCや電子機器が壊れる
・病気になる
・なにか事件がおこる
・PCや電子機器が壊れる
・病気になる
なんてことありませんか?
大きな決意をするときほど、
こういうことを引き寄せちゃう方がいます。
たまにわたしのコンサルがスタートすると同時にこういう反動がズドンと来る方もいます。
コレ、実は深層心理で自分が幸せになっちゃダメだとか、まだ自分自身を認めれていない方に多いパターンです。
自己肯定の反対で、
自己蔑視(じこべっし)といいます。
自己蔑視する人の特徴は
・他人の目を気にする。
・自分に甘い。
・親やまわりへの復讐心がある。
・他人を認められない
・常に人と比較する
・自傷行為をする
・自分に甘い。
・親やまわりへの復讐心がある。
・他人を認められない
・常に人と比較する
・自傷行為をする
というものがあげられます。
ちなみに「自傷行為」というのは、リストカットなどだけではなくて、前述した
・急に忙しくなる
・なにか事件がおこる
・PCや電子機器が壊れる
・病気になる
などです。
つまり、幸せになるためのアクションを起こそうとすると、無意識に、幸せにならないようにいろいろ引き起こしてしまうんです。
幸せにならないように、いろいろ引き寄せる=自傷行為
なのです。
では、こういうパターンから抜け出すにはどうしたらいいのか。。。
それは自己肯定感を上げるというのが一つの手です。
自分を認め、幸せになる許可を出す。
とまぁ書いても
「別に私は幸せなんだけどな…」と思うでしょう(笑)
自己肯定感を上げるには「自信」をつけていくといいです。
その「自信」というのは
別に難しいことをする必要は無くて、
当たり前のことを当たり前に出来るようになるだけでOKなんです。
毎日規則正しい生活をするとか、
自分が決めたルールを守るなど。
そんなことでも、ちゃんと意識的にやるようにするだけで「自信」が付いていきます。
もうひとつ「自信」を付けるコツは
「一日一課題」というものです。
目が覚めてから寝るまでに、「今日はこれをやろう」と決めたことを確実にやり遂げるんです。
決めたことを完了する。
確実な一歩を積み重ねる。
普段から決めたことをやらなかったり、
甘える(逃げる)クセがつくと、「やらなかった」という罪悪感が芽生え、「どうせ私なんて…」という自己蔑視(じこべっし)の状態に陥ります。
それを克服するために
「一日一課題」などがオススメなんです。
「一日一課題」の課題は毎日変えてOKですし、簡単なことでOKなのです。
・本を読む
・ブログを書く
・掃除をする
などなど、
大きな目標を立てる必要はありません。
だいたい上手くいかない人ほど大股で歩こうとして、つまづきます。
「一日一課題」の目的は“達成すること”ですので、無理はしないようにしましょう。
でも、慣れてきたら
「重要だけどやってなかったこと」を課題にするといいです。
メルマガを始めるとか、ホームページを作る、チラシをつくる、手紙を書くなどですね^^重要だけど後回しにしがちなものですよね。
そうやって自己蔑視の状態から抜け出し、自己肯定感が上がっていくと、「幸せになる変化」に対しての反動(自傷行為)がなくなり、流れに乗って上がっていけます。
「一日一課題」
まずは3日やってみて下さい。
いろいろと変化が出てくるのですごくいいですよ~(´・ω・`)
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Next Innovation 住福 純
私は福岡だけでなく、北九州、久留米、熊本、長崎、佐賀、鹿児島、大分、宮崎などの九州各地から、東京、大阪、北海道、海外まで多方面でコンサルを行っています。九州ではまだまだ少ないインターネット集客コンサルティング、個人事業主のブランディング(強みの発掘と売り出し)を行っています。



