【夢の成長サイクル】 ３．「価値観」と「感情」の関係
今回は「本当の価値観を知る」についてです。
、、の前に、前回までのお話の復習です。
夢は変えても良い。
でも方向性は必要。
方向性とは「価値観」。
価値観は他人の影響を受けている。
この４行を見て、何を言っているのか さっぱり分からん！(笑)という方は
第１回と第２回の記事を読んでみてください。
１．「成功するために、まず夢を決める」という勘違い
２．それは本当に「あなたの価値観」ですか？
はい、復習終わり！(笑)
では、本当の価値観を知るにはどうすればよいのでしょうか？
そのヒントは「感情」にあります。
喜び、怒り、哀しみ、楽しみ、不安、寂しさ、、、
細かく考えていくときりがありませんが、感情は大きく二つに分類されます。
それは「快」と「不快」。
「快楽」と「苦痛」と言ってもいいでしょう。
どのような事に対して「快」と感じるのか？
どのような事に対して「不快」と感じるのか？
これらの素直な感情を知ることで、あなたの本当の価値観が浮き彫りになります。
例えば、人との繋がりや親密な時間をすごすことが「快」につながる人は、
人間関係という価値観の優先順位が高くなります。
人から賞賛されたり尊敬されることで「快」を感じる人は、
名誉という価値観の優先順位が高くなります。
これとは逆に「不快」を感じることは優先順位が低くなるということですね。
このように、どんなことに快・不快を感じるかを知ることで
自分のなかの価値観の優先順位が浮き彫りになってきます。
感情とは自然なもの、幼い頃は誰でも感情を素直に表現するのが当たりまえです。
とはいえ、いつまでも自分の感情だけを優先していては単なる我がまま。
親や学校などでの教育によって子供は社会性を身につけていきます。
ただし、それらの教えられた価値観（教育、常識など）が
全て正しいかというと決してそうではありません。
やっかいなのは、正しくなくても「●●すべき」・「△△であるべき」という
他人の価値観を何度も何度も刷り込まれていると、無意識のうちに
それを信じてしまっている場合があるということ。
たとえ無意識であっても、目標や行動がその価値観に反するものになった場合には
自分の中で矛盾を起こしてしまいます。
「お金はほどほどに持っていれば良い」と教えられてきた人は、心の奥底では
「たくさんお金を持つこと＝良くないこと」だと考えている可能性があります。
この状態で金銭的な成功を目指すとどうなるでしょうか？
その道のりは苦痛に満ちたものになり、目標を達成して金銭的な
成功を手に入れても決して幸せにはなれないでしょう。
自分のお金に対する価値観を知らなければ なぜ苦しいのかも分かりませんし、
モチベーションが続かなくなって目標達成すら難しいかもしれません。
もちろん、金銭的な成功を否定している訳ではありません。
お金に不快を感じたままでは、お金を稼ぐほど苦痛になってくるだけ。
自分がお金にたいして不快な感情を持っていることを知っていれば、
お金に対する価値観を見つめなおすという対処ができます。
そのために、自分の快・不快の感情を知る必要があるんですね。
価値観を明確にする上でのポイントは「言葉で表現する」ことです。
良くも悪くも人間とは言葉の生き物。
言葉にならないことを明確に認識することはできません。
最初は ぼんやりとしか書くことができないかも知れません。
でも大丈夫です、僕だって 最初から具体的に書くことはできませんでした。
一日で書き上げないといけないものでもありません。
何度も書き直していいので、自分にしっくりくる内容になるまで
あなたの価値観を育てていってください。
自分の快・不快のポイントを知ることは価値観の明確化につながります。
価値観が明確になればなる程、それに基づく夢も具体的になってきます。
根気がいる作業かもしれませんが、これまで
「自分の夢はなんだろう？」
「本当にやりたいことって何だろう？」
と考えても納得のいく答えがでなかった方には ぜひ取り組んでほしい内容です。
まずは「一度だけ」考えてみるところからでかまいません。
これまでとは ちょっと違った取り組み、試してみてください(^^
次回は、「価値観を知るための３つのアプローチ」についてお話します。
◆ 追記 ◆ 夢の成長サイクル 全５回リンク
第１回．「成功するために、まず夢を決める」という勘違い
第２回．それは本当に「あなたの価値観」ですか？
第３回．「価値観」と「感情」の関係
第４回．価値観を導く「３つのアプローチ」と外せないポイント
第５回．「夢がなくても行動する」ことの意味と効果
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【編集後記】
今回は「夢の成長サイクル」の第３回。
価値観と感情の関係について考えてみましたが、いかがでしたか？
感想やご質問など、お気軽にコメントくださいね(^^
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、、の前に、前回までのお話の復習です。
夢は変えても良い。
でも方向性は必要。
方向性とは「価値観」。
価値観は他人の影響を受けている。
この４行を見て、何を言っているのか さっぱり分からん！(笑)という方は
第１回と第２回の記事を読んでみてください。
１．「成功するために、まず夢を決める」という勘違い
２．それは本当に「あなたの価値観」ですか？
はい、復習終わり！(笑)
では、本当の価値観を知るにはどうすればよいのでしょうか？
そのヒントは「感情」にあります。
喜び、怒り、哀しみ、楽しみ、不安、寂しさ、、、
細かく考えていくときりがありませんが、感情は大きく二つに分類されます。
それは「快」と「不快」。
「快楽」と「苦痛」と言ってもいいでしょう。
どのような事に対して「快」と感じるのか？
どのような事に対して「不快」と感じるのか？
これらの素直な感情を知ることで、あなたの本当の価値観が浮き彫りになります。
例えば、人との繋がりや親密な時間をすごすことが「快」につながる人は、
人間関係という価値観の優先順位が高くなります。
人から賞賛されたり尊敬されることで「快」を感じる人は、
名誉という価値観の優先順位が高くなります。
これとは逆に「不快」を感じることは優先順位が低くなるということですね。
このように、どんなことに快・不快を感じるかを知ることで
自分のなかの価値観の優先順位が浮き彫りになってきます。
感情とは自然なもの、幼い頃は誰でも感情を素直に表現するのが当たりまえです。
とはいえ、いつまでも自分の感情だけを優先していては単なる我がまま。
親や学校などでの教育によって子供は社会性を身につけていきます。
ただし、それらの教えられた価値観（教育、常識など）が
全て正しいかというと決してそうではありません。
やっかいなのは、正しくなくても「●●すべき」・「△△であるべき」という
他人の価値観を何度も何度も刷り込まれていると、無意識のうちに
それを信じてしまっている場合があるということ。
たとえ無意識であっても、目標や行動がその価値観に反するものになった場合には
自分の中で矛盾を起こしてしまいます。
「お金はほどほどに持っていれば良い」と教えられてきた人は、心の奥底では
「たくさんお金を持つこと＝良くないこと」だと考えている可能性があります。
この状態で金銭的な成功を目指すとどうなるでしょうか？
その道のりは苦痛に満ちたものになり、目標を達成して金銭的な
成功を手に入れても決して幸せにはなれないでしょう。
自分のお金に対する価値観を知らなければ なぜ苦しいのかも分かりませんし、
モチベーションが続かなくなって目標達成すら難しいかもしれません。
もちろん、金銭的な成功を否定している訳ではありません。
お金に不快を感じたままでは、お金を稼ぐほど苦痛になってくるだけ。
自分がお金にたいして不快な感情を持っていることを知っていれば、
お金に対する価値観を見つめなおすという対処ができます。
そのために、自分の快・不快の感情を知る必要があるんですね。
価値観を明確にする上でのポイントは「言葉で表現する」ことです。
良くも悪くも人間とは言葉の生き物。
言葉にならないことを明確に認識することはできません。
最初は ぼんやりとしか書くことができないかも知れません。
でも大丈夫です、僕だって 最初から具体的に書くことはできませんでした。
一日で書き上げないといけないものでもありません。
何度も書き直していいので、自分にしっくりくる内容になるまで
あなたの価値観を育てていってください。
自分の快・不快のポイントを知ることは価値観の明確化につながります。
価値観が明確になればなる程、それに基づく夢も具体的になってきます。
根気がいる作業かもしれませんが、これまで
「自分の夢はなんだろう？」
「本当にやりたいことって何だろう？」
と考えても納得のいく答えがでなかった方には ぜひ取り組んでほしい内容です。
まずは「一度だけ」考えてみるところからでかまいません。
これまでとは ちょっと違った取り組み、試してみてください(^^
次回は、「価値観を知るための３つのアプローチ」についてお話します。
◆ 追記 ◆ 夢の成長サイクル 全５回リンク
第１回．「成功するために、まず夢を決める」という勘違い
第２回．それは本当に「あなたの価値観」ですか？
第３回．「価値観」と「感情」の関係
第４回．価値観を導く「３つのアプローチ」と外せないポイント
第５回．「夢がなくても行動する」ことの意味と効果
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【編集後記】
今回は「夢の成長サイクル」の第３回。
価値観と感情の関係について考えてみましたが、いかがでしたか？
感想やご質問など、お気軽にコメントくださいね(^^
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【夢の成長サイクル】 ２．それは本当に「あなたの価値観」ですか？
今回は価値観のお話し。
価値観とは「何を大切にしているか」という基準です。
ひとつだけという事はなく、ひとりの中に
たくさんの価値観が同居しています。
家庭・仕事・お金・趣味・人間関係・エコ・友人・名誉・出世などなど、、、
いろんな価値観がありますが、人によって優先順位は違います。
人それぞれ幸せを感じる基準は違っていて当たりまえですが、
それは価値観の優先順位が違っていると言い換えることができます。
お金という価値観を優先する人は、大金を稼ぐことで幸せを感じる。
友人という価値観を優先する人は、友人と楽しい時間を過ごして
繋がりを感じる事で幸せを実感する。
じつは、こんな当たり前に思えるようなことが、夢を決める際に
とても大切なポイントになってきますので覚えておいてください。
夢を決められない理由について解説した前回の記事で、
「夢を決める際の方向性＝価値観」だとご説明しました。
最初は漠然とした方向性かもしれませんが、価値観を明確にしていくことで
方向性が絞られ、それが夢を明確にしていくことにつながっていきます。
ただ、価値観を明確にするといっても「たった一つの価値観に決める」ことではありません。
どんな人であっても、たくさんの価値観を持っている。
夢の成長サイクルでは、この前提にたって
「どんな価値観を持っているのかに気づく」
と同時に
「その中で何を優先しているのか」
の順位付けを知ることを価値観の明確化と位置づけています。
価値観を明確にする際に注意しないといけないは、
いまの価値観は周りからの影響を強く受けている
ということです。
両親・親戚・学校の先生・マスコミ・常識・倫理などなど、誰もが
これまでの教育や経験のなかで周りの価値観の影響を受けています。
言ってみれば、自分の価値観に混じってコッソリと
「他人の価値観」が入り込んでいるという状態。
コッソリ隠れているだけなら何の害もないのですが、ここで問題なのは
自分の価値観よりも他人の価値観を優先してしまい本当の優先順位が
分からなくなっている可能性があるということです。
例えば「勝ち組・負け組」という言葉。
これは、お金（収入）という価値観に基づいた分類です。
勝ち組になりたいというのは、お金という価値観を優先しているということ。
お金よりも家族を大事にしたいという思い（優先順位）がある人にとって、
家族を犠牲にしてまで勝ち組を目指すのは成功と言えるのでしょうか。
もちろん、時と場合によっては家族よりも仕事を優先することもあるでしょう。
「お金も大事だけど家族はもっと大事」
この価値観の優先順位を知ってこそ、あなたが
本当に望む幸せ＝成功を手に入れられるのでは
ないでしょうか？
お金と家族という分かりやすい例をあげましたが、
価値観とはそれだけではありません。
たくさんある価値観のなかで、自分は何を優先しているのか？
他人の価値観を優先して夢を決めても、それは他人の夢にすぎません。
例えそんな夢を叶えたとしても、心から幸せになれるかは疑問ですよね。
他人の価値観の影響で難しいのは、いくら他人の影響を受けていようと、
いまの価値観も自分が信じている価値観であるという点です。
「それは本当に自分の価値観か？」と問い掛けられても、
それほど簡単には答えられないでしょう。
その答えの見つけ方については次回以降に譲りますが、
夢の成長サイクルの第２回のポイントとしては、
他人の価値観の影響を受けているということだけ
意識するようにしてくださいね。
◆ 追記 ◆ 夢の成長サイクル 全５回リンク
第１回．「成功するために、まず夢を決める」という勘違い
第２回．それは本当に「あなたの価値観」ですか？
第３回．「価値観」と「感情」の関係
第４回．価値観を導く「３つのアプローチ」と外せないポイント
第５回．「夢がなくても行動する」ことの意味と効果
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【編集後記】
今回は「夢の成長サイクル」の第２回。
価値観について考えてみましたが、いかがでしたか？
感想やご質問など、お気軽にコメントくださいね(^^
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価値観とは「何を大切にしているか」という基準です。
ひとつだけという事はなく、ひとりの中に
たくさんの価値観が同居しています。
家庭・仕事・お金・趣味・人間関係・エコ・友人・名誉・出世などなど、、、
いろんな価値観がありますが、人によって優先順位は違います。
人それぞれ幸せを感じる基準は違っていて当たりまえですが、
それは価値観の優先順位が違っていると言い換えることができます。
お金という価値観を優先する人は、大金を稼ぐことで幸せを感じる。
友人という価値観を優先する人は、友人と楽しい時間を過ごして
繋がりを感じる事で幸せを実感する。
じつは、こんな当たり前に思えるようなことが、夢を決める際に
とても大切なポイントになってきますので覚えておいてください。
夢を決められない理由について解説した前回の記事で、
「夢を決める際の方向性＝価値観」だとご説明しました。
最初は漠然とした方向性かもしれませんが、価値観を明確にしていくことで
方向性が絞られ、それが夢を明確にしていくことにつながっていきます。
ただ、価値観を明確にするといっても「たった一つの価値観に決める」ことではありません。
どんな人であっても、たくさんの価値観を持っている。
夢の成長サイクルでは、この前提にたって
「どんな価値観を持っているのかに気づく」
と同時に
「その中で何を優先しているのか」
の順位付けを知ることを価値観の明確化と位置づけています。
価値観を明確にする際に注意しないといけないは、
いまの価値観は周りからの影響を強く受けている
ということです。
両親・親戚・学校の先生・マスコミ・常識・倫理などなど、誰もが
これまでの教育や経験のなかで周りの価値観の影響を受けています。
言ってみれば、自分の価値観に混じってコッソリと
「他人の価値観」が入り込んでいるという状態。
コッソリ隠れているだけなら何の害もないのですが、ここで問題なのは
自分の価値観よりも他人の価値観を優先してしまい本当の優先順位が
分からなくなっている可能性があるということです。
例えば「勝ち組・負け組」という言葉。
これは、お金（収入）という価値観に基づいた分類です。
勝ち組になりたいというのは、お金という価値観を優先しているということ。
お金よりも家族を大事にしたいという思い（優先順位）がある人にとって、
家族を犠牲にしてまで勝ち組を目指すのは成功と言えるのでしょうか。
もちろん、時と場合によっては家族よりも仕事を優先することもあるでしょう。
「お金も大事だけど家族はもっと大事」
この価値観の優先順位を知ってこそ、あなたが
本当に望む幸せ＝成功を手に入れられるのでは
ないでしょうか？
お金と家族という分かりやすい例をあげましたが、
価値観とはそれだけではありません。
たくさんある価値観のなかで、自分は何を優先しているのか？
他人の価値観を優先して夢を決めても、それは他人の夢にすぎません。
例えそんな夢を叶えたとしても、心から幸せになれるかは疑問ですよね。
他人の価値観の影響で難しいのは、いくら他人の影響を受けていようと、
いまの価値観も自分が信じている価値観であるという点です。
「それは本当に自分の価値観か？」と問い掛けられても、
それほど簡単には答えられないでしょう。
その答えの見つけ方については次回以降に譲りますが、
夢の成長サイクルの第２回のポイントとしては、
他人の価値観の影響を受けているということだけ
意識するようにしてくださいね。
◆ 追記 ◆ 夢の成長サイクル 全５回リンク
第１回．「成功するために、まず夢を決める」という勘違い
第２回．それは本当に「あなたの価値観」ですか？
第３回．「価値観」と「感情」の関係
第４回．価値観を導く「３つのアプローチ」と外せないポイント
第５回．「夢がなくても行動する」ことの意味と効果
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【編集後記】
今回は「夢の成長サイクル」の第２回。
価値観について考えてみましたが、いかがでしたか？
感想やご質問など、お気軽にコメントくださいね(^^
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【夢の成長サイクル】 １．「成功するために、まず夢を決める」という勘違い
世の中にはイロイロな成功法則がありますが、多くの成功法則には
『まず夢を決めて、その為に何をすべきか考える』と書かれています。
まず、夢という大きな目標を決める。
その後で、それを達成するために小さなステップ＝小さな目標に分割する。
確かに、分割した小さな目標を順番に達成していけば
大きな目標＝夢を達成することができるでしょう。
ただし、この考え方には落とし穴があるんです。
それは、『夢を決めることができないと、何も始められない』ということ。
成功法則では、簡単に「まず夢を決める」と書かれていますが、
多くの人にとっては、「夢を決める」といきなり言われても
「自分の夢って何なんだろう・・・」というところで思考が
固まってしまうのが現実ではないでしょうか。
僕の場合、成功法則や起業に興味を持ち始めてから約7年の間、夢を決めることができませんでした。
もちろん、夢や目標について「考える」だけでなくチャレンジもしてきました。
ブログ・情報起業・アフィリエイト・ＰＰＣ広告・マーケティングＤＶＤ販売 などなど・・・
結果は、、、全て失敗！ もしくは、モチベーションが続かずに途中で挫折。
そのたびに いつも思っていたのが、
『本当にやりたい事が見つかれば 失敗を乗り越えていけるのに・・・』ということ。
でも、なぜ夢を持つことができないんでしょう？
社会のせい？ 教育のせい？ 性格？ 理由なんて全く思いつかない？
でも、、、、、よ～っく思い出してください。
子供の頃には、誰でも夢を持っていましたよね。
お嫁さんになりたい。 ケーキ屋さんになりたい。
人によっては、憧れのヒーローになりたい、なんいうのもあった。
それを「夢」と呼んでいたかどうかは別として、特別に意識なんかしなくても
子供の頃には「やりたいこと」や「なりたいもの」があったんじゃないでしょうか。
そもそも、夢というのは大それたものじゃなく そんな素直な気持ちが元になっているものなんです。
自分が素直に「こうなりたい」「こうありたい」を思える事、それが夢になっていくんです。
たぶん、ここまでは「そんなこと言われなくても分かってるよ！」
という方もいらっしゃると思います。
でも何故、多くの方が「夢を決める」ことができないのでしょうか。
それは、皆さんがある勘違いをしているから。
その勘違いによって、夢を決めることに対して恐怖を感じてしまっているんです。
その勘違いとは、、、夢を変えてはいけないという「思い込み」です。
この勘違いの原因になっているのは、自己啓発や成功法則でよく言われる
「何があっても目標（夢）を実現すると決断する」という考え方。
「何があっても夢を叶えると決断する」と言われると、夢を変えてはいけないと思ってしまいます。
じつは昔の僕もこう思い込んでいたんです。
でも、数十冊の自己啓発書を読み、いろいろなセミナーに参加した経験を振り返ってみても、
「一度決めた夢を変えてはいけない」とは一度も言われていません。
そう、じつは「夢は変えてもいい」んです。
ただ、一度失敗したから、うまく行きそうにないから、、、というような
安易な理由で変えてもいいわけではありません。
夢を変えてもいいとはいっても、そこには一定の方向性が必要です。
それは「あなたの価値観」です。
ここでは、あなたの価値観に沿ったことであれば、夢は変えてもいいという事を覚えておいてください。
次回は、価値観について解説していきます。
◆ 追記 ◆ 夢の成長サイクル 全５回リンク
第１回．「成功するために、まず夢を決める」という勘違い
第２回．それは本当に「あなたの価値観」ですか？
第３回．「価値観」と「感情」の関係
第４回．価値観を導く「３つのアプローチ」と外せないポイント
第５回．「夢がなくても行動する」ことの意味と効果
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【編集後記】
今後 ５回に分けて、夢を見つけるための考え方
「夢の成長サイクル」について解説していきます。
本来は有料のセミナーでお伝えしている内容ですが、
ブログ読者さんのために特別公開することにしました☆
続きをお楽しみに♪(^^
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『まず夢を決めて、その為に何をすべきか考える』と書かれています。
まず、夢という大きな目標を決める。
その後で、それを達成するために小さなステップ＝小さな目標に分割する。
確かに、分割した小さな目標を順番に達成していけば
大きな目標＝夢を達成することができるでしょう。
ただし、この考え方には落とし穴があるんです。
それは、『夢を決めることができないと、何も始められない』ということ。
成功法則では、簡単に「まず夢を決める」と書かれていますが、
多くの人にとっては、「夢を決める」といきなり言われても
「自分の夢って何なんだろう・・・」というところで思考が
固まってしまうのが現実ではないでしょうか。
僕の場合、成功法則や起業に興味を持ち始めてから約7年の間、夢を決めることができませんでした。
もちろん、夢や目標について「考える」だけでなくチャレンジもしてきました。
ブログ・情報起業・アフィリエイト・ＰＰＣ広告・マーケティングＤＶＤ販売 などなど・・・
結果は、、、全て失敗！ もしくは、モチベーションが続かずに途中で挫折。
そのたびに いつも思っていたのが、
『本当にやりたい事が見つかれば 失敗を乗り越えていけるのに・・・』ということ。
でも、なぜ夢を持つことができないんでしょう？
社会のせい？ 教育のせい？ 性格？ 理由なんて全く思いつかない？
でも、、、、、よ～っく思い出してください。
子供の頃には、誰でも夢を持っていましたよね。
お嫁さんになりたい。 ケーキ屋さんになりたい。
人によっては、憧れのヒーローになりたい、なんいうのもあった。
それを「夢」と呼んでいたかどうかは別として、特別に意識なんかしなくても
子供の頃には「やりたいこと」や「なりたいもの」があったんじゃないでしょうか。
そもそも、夢というのは大それたものじゃなく そんな素直な気持ちが元になっているものなんです。
自分が素直に「こうなりたい」「こうありたい」を思える事、それが夢になっていくんです。
たぶん、ここまでは「そんなこと言われなくても分かってるよ！」
という方もいらっしゃると思います。
でも何故、多くの方が「夢を決める」ことができないのでしょうか。
それは、皆さんがある勘違いをしているから。
その勘違いによって、夢を決めることに対して恐怖を感じてしまっているんです。
その勘違いとは、、、夢を変えてはいけないという「思い込み」です。
この勘違いの原因になっているのは、自己啓発や成功法則でよく言われる
「何があっても目標（夢）を実現すると決断する」という考え方。
「何があっても夢を叶えると決断する」と言われると、夢を変えてはいけないと思ってしまいます。
じつは昔の僕もこう思い込んでいたんです。
でも、数十冊の自己啓発書を読み、いろいろなセミナーに参加した経験を振り返ってみても、
「一度決めた夢を変えてはいけない」とは一度も言われていません。
そう、じつは「夢は変えてもいい」んです。
ただ、一度失敗したから、うまく行きそうにないから、、、というような
安易な理由で変えてもいいわけではありません。
夢を変えてもいいとはいっても、そこには一定の方向性が必要です。
それは「あなたの価値観」です。
ここでは、あなたの価値観に沿ったことであれば、夢は変えてもいいという事を覚えておいてください。
次回は、価値観について解説していきます。
◆ 追記 ◆ 夢の成長サイクル 全５回リンク
第１回．「成功するために、まず夢を決める」という勘違い
第２回．それは本当に「あなたの価値観」ですか？
第３回．「価値観」と「感情」の関係
第４回．価値観を導く「３つのアプローチ」と外せないポイント
第５回．「夢がなくても行動する」ことの意味と効果
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【編集後記】
今後 ５回に分けて、夢を見つけるための考え方
「夢の成長サイクル」について解説していきます。
本来は有料のセミナーでお伝えしている内容ですが、
ブログ読者さんのために特別公開することにしました☆
続きをお楽しみに♪(^^
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「自分らしさ」の一考察
僕は、成長や成功には「自分らしさ」が大切だと思っています。
自分らしく生きるとは、自分の気持ちに素直に生きることだとも言えます。
ただ、僕はけっこう弱い人間なので、モチベーションが下がっているときなどは
何もやりたくなくなったり、自分で決めたことですら面倒になって「やりたくないなぁ」
なんて思うこともあります。
それ以外でも、お客さんにイライラしたり後輩に文句を言いたくなったりもします。
こんな気持ちにも素直になると、やりたくない時には何もせず イライラしたら回りに当り散らす。
なんていう生活になってしまいそう。
でもこれは、僕が目指している理想のカタチなのか？と考えるとそうは思えない。
なぜなら、そんな自分は好きではないから。
こんな事を考えていたら、「自分らしさ」とは「自分が好きな自分」のこと
なんじゃないかなぁと思えてきました。
自分が好きな自分になるために日々行動を積み重ね、その結果が成長や成功につながっていく。
こう考えると、成長や成功が ますます楽しく思えてきた今日この頃です。
みなさんは、どう思われますか？
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【編集後記】
今日は結論らしい結論もない記事でゴメンナサイ。。
まあ、日記というカテゴリなので勘弁してくださいネ(笑)
では、今日はこれから W杯 日本vsオランダをTV観戦です！
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自分らしく生きるとは、自分の気持ちに素直に生きることだとも言えます。
ただ、僕はけっこう弱い人間なので、モチベーションが下がっているときなどは
何もやりたくなくなったり、自分で決めたことですら面倒になって「やりたくないなぁ」
なんて思うこともあります。
それ以外でも、お客さんにイライラしたり後輩に文句を言いたくなったりもします。
こんな気持ちにも素直になると、やりたくない時には何もせず イライラしたら回りに当り散らす。
なんていう生活になってしまいそう。
でもこれは、僕が目指している理想のカタチなのか？と考えるとそうは思えない。
なぜなら、そんな自分は好きではないから。
こんな事を考えていたら、「自分らしさ」とは「自分が好きな自分」のこと
なんじゃないかなぁと思えてきました。
自分が好きな自分になるために日々行動を積み重ね、その結果が成長や成功につながっていく。
こう考えると、成長や成功が ますます楽しく思えてきた今日この頃です。
みなさんは、どう思われますか？
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【編集後記】
今日は結論らしい結論もない記事でゴメンナサイ。。
まあ、日記というカテゴリなので勘弁してくださいネ(笑)
では、今日はこれから W杯 日本vsオランダをTV観戦です！
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松井の言葉
出張がえりの新幹線の中から、iPhoneで更新です。
車中で読んでいる、松井秀喜 著『信念を貫く』から、
気になった言葉をご紹介します。
-------------
世界一になってMVPまでいただいたことが今後の野球人生、いや、もっと言えば自分の人生にどう影響するか、この最高の幸せをどうプラスにしていくかは、僕次第だと思うのです。
もう一度、全力を尽くして出た結果を、自分なりに受け入れてみたいのです。
大切なのは、目先の結果に左右されず、良い状態を保つこと。
骨折した箇所は、前よりも強くなる
ー＞失敗した箇所は、前より強くなる、、とも言える？
前より進化するための戦いだと思えば、少々苦しくても我慢できるのではないか。
こうした方法が効果的だったのかどうか、正直言ってよく分かりません。・・・すべてが自分の糧になっていると信じています。
もしかすると、退化につながる微調整もあったかもしれない。でも、それが遠回りだったとは思っていません。貪欲に微調整を重ねていくことが結果的に進化へとつながっていくと信じています。
一見、回り道のようであっても、無駄な一歩など存在しないのではないでしょうか。
反省は重要ですが、必要以上に引きずってしまえばマイナス思考に陥るだけです。どこかでリセットしなければなりません。
---------
なにか感じることがあれば、コメントくださいね(^^
iPhoneからの投稿
車中で読んでいる、松井秀喜 著『信念を貫く』から、
気になった言葉をご紹介します。
-------------
世界一になってMVPまでいただいたことが今後の野球人生、いや、もっと言えば自分の人生にどう影響するか、この最高の幸せをどうプラスにしていくかは、僕次第だと思うのです。
もう一度、全力を尽くして出た結果を、自分なりに受け入れてみたいのです。
大切なのは、目先の結果に左右されず、良い状態を保つこと。
骨折した箇所は、前よりも強くなる
ー＞失敗した箇所は、前より強くなる、、とも言える？
前より進化するための戦いだと思えば、少々苦しくても我慢できるのではないか。
こうした方法が効果的だったのかどうか、正直言ってよく分かりません。・・・すべてが自分の糧になっていると信じています。
もしかすると、退化につながる微調整もあったかもしれない。でも、それが遠回りだったとは思っていません。貪欲に微調整を重ねていくことが結果的に進化へとつながっていくと信じています。
一見、回り道のようであっても、無駄な一歩など存在しないのではないでしょうか。
反省は重要ですが、必要以上に引きずってしまえばマイナス思考に陥るだけです。どこかでリセットしなければなりません。
---------
なにか感じることがあれば、コメントくださいね(^^
iPhoneからの投稿
名言を活用するポイント ～運動しなくていいほどの暇はない～
こちらのブログ「名言コツコツ」で紹介されていた言葉。
「運動しなくていいほどの暇はない」
自己啓発書のロングセラー「７つの習慣」で、著者である
スティーブン・R. コヴィー博士が言われていたことです。
この言葉をみたとき、じつはかなりのショックを受けました。
これまでの僕は、運動はしたほうがいいと頭では分かっていても、
「朝起きて顔を洗う」レベルにまでは習慣化できていませんでした。
週に１～２回程度はジョギングをしていましたが、
今日はきついなぁ～
眠いなぁ～
なんていう思いを振り切って走っていたのが正直なところ。
でも、この一言を聞いてからは
自分はそんなに暇じゃない ＝＞ 運動しないといけない
という新しい基準ができてきました。
それ以来、ジョギングに行こうかどうか迷ったときには、
「運動しなくていいほど暇じゃない」と心のなかで
つぶやくように心がけています。
そうすると アラ不思議！
それまでは休日中心だったのが、平日の朝でも起きて走るようになり
ここ二週間で休んだのは２日だけ。
こんなに毎日運動しているのは、中学の部活以来(笑)
そして、一番大きいのは気持ちの変化。
今では、走らない日のほうが不安になるくらいです。
うぅ～ん、われながら単純！(笑)
もしかすると、今までで一番影響を受けた言葉になるかもしれません。
ただ、この言葉を聞いても運動をしていない人もいるでしょう。
僕がこの言葉を活用しているポイントとして、使う場面が明確という点があります。
そう、ジョギングに行こうかどうか迷っているときに使う、ということ。
世の中には沢山の名言があります。
でも、それを聞いて「うんうん、良いこと聞いたなぁ」で終わるのはもったいない。
名言に出会ったときは、どういう時に使おうか？ということも同時に考えておくことが
自分のこととして活用するポイントになるのではないでしょうか。
もちろん僕も、沢山の名言をスルーしてきています(^^;
でも、運動習慣が身についた経験から、
これからは「活用場面を考える」ことを
意識してみようと思います。
皆さんの「名言活用のコツ」があれば、ぜひ教えてくださいね(^^
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【編集後記】
最近、会社の仕事が忙しくなってきています。
つまり、時間管理や仕事効率化を実践できるチャンス到来です♪
忙しさも楽しみつつ、いろいろチャレンジしていこうと思っています。
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
7つの習慣―成功には原則があった!/スティーブン・R. コヴィー
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「運動しなくていいほどの暇はない」
自己啓発書のロングセラー「７つの習慣」で、著者である
スティーブン・R. コヴィー博士が言われていたことです。
この言葉をみたとき、じつはかなりのショックを受けました。
これまでの僕は、運動はしたほうがいいと頭では分かっていても、
「朝起きて顔を洗う」レベルにまでは習慣化できていませんでした。
週に１～２回程度はジョギングをしていましたが、
今日はきついなぁ～
眠いなぁ～
なんていう思いを振り切って走っていたのが正直なところ。
でも、この一言を聞いてからは
自分はそんなに暇じゃない ＝＞ 運動しないといけない
という新しい基準ができてきました。
それ以来、ジョギングに行こうかどうか迷ったときには、
「運動しなくていいほど暇じゃない」と心のなかで
つぶやくように心がけています。
そうすると アラ不思議！
それまでは休日中心だったのが、平日の朝でも起きて走るようになり
ここ二週間で休んだのは２日だけ。
こんなに毎日運動しているのは、中学の部活以来(笑)
そして、一番大きいのは気持ちの変化。
今では、走らない日のほうが不安になるくらいです。
うぅ～ん、われながら単純！(笑)
もしかすると、今までで一番影響を受けた言葉になるかもしれません。
ただ、この言葉を聞いても運動をしていない人もいるでしょう。
僕がこの言葉を活用しているポイントとして、使う場面が明確という点があります。
そう、ジョギングに行こうかどうか迷っているときに使う、ということ。
世の中には沢山の名言があります。
でも、それを聞いて「うんうん、良いこと聞いたなぁ」で終わるのはもったいない。
名言に出会ったときは、どういう時に使おうか？ということも同時に考えておくことが
自分のこととして活用するポイントになるのではないでしょうか。
もちろん僕も、沢山の名言をスルーしてきています(^^;
でも、運動習慣が身についた経験から、
これからは「活用場面を考える」ことを
意識してみようと思います。
皆さんの「名言活用のコツ」があれば、ぜひ教えてくださいね(^^
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【編集後記】
最近、会社の仕事が忙しくなってきています。
つまり、時間管理や仕事効率化を実践できるチャンス到来です♪
忙しさも楽しみつつ、いろいろチャレンジしていこうと思っています。
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7つの習慣―成功には原則があった!/スティーブン・R. コヴィー
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夢を見つけるとは、自分に・・・
つぶやき解説シリーズ。
一歩考：夢を見つけるとは、自分に「夢を持つ許可」を与える事。
多くの場合、夢を制限しているのは自分自身です。
お金がないから、時間がないから、実力がないから、家族がいるから、、、
人それぞれイロイロな現実があります。
確かに これらは現実かも知れません。
でも だからと言って夢を持たない理由にはなりません。
言い訳をするのは簡単です。
では、夢を持つのは難しい？
いいえそんな事はありません。
それらの現実があっても夢を持つ事ができます。
夢を実現する過程では苦労することがあるかもしれませんが、
自分さえ夢を持とうと思えば夢を持つ事はできるんです。
そういう意味では、夢を持つことは 自分に「夢を持つ許可」を与えること。
困難を恐れて夢を持つことを恐れるのは、、、カッコイイ大人じゃない！(笑)
まずは、自分に対して「夢を持つ許可」を与えてみませんか？
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【編集後記】
関西地区は、いよいよ梅雨らしさが増してきました。
今朝のジョギングでは、いつもの川沿いを走っていると
増水して一部の道が水没しかけていまいた。
普段は穏やかな流れでも、やっぱり自然は力強いですね。
田舎育ちの僕は、そんなちょっとしたところにも自然を感じて
「すごいなぁ」なんて思ってしまいます(^^
皆さんは、自然のすごさを感じる事がありますか？
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一歩考：夢を見つけるとは、自分に「夢を持つ許可」を与える事。
多くの場合、夢を制限しているのは自分自身です。
お金がないから、時間がないから、実力がないから、家族がいるから、、、
人それぞれイロイロな現実があります。
確かに これらは現実かも知れません。
でも だからと言って夢を持たない理由にはなりません。
言い訳をするのは簡単です。
では、夢を持つのは難しい？
いいえそんな事はありません。
それらの現実があっても夢を持つ事ができます。
夢を実現する過程では苦労することがあるかもしれませんが、
自分さえ夢を持とうと思えば夢を持つ事はできるんです。
そういう意味では、夢を持つことは 自分に「夢を持つ許可」を与えること。
困難を恐れて夢を持つことを恐れるのは、、、カッコイイ大人じゃない！(笑)
まずは、自分に対して「夢を持つ許可」を与えてみませんか？
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【編集後記】
関西地区は、いよいよ梅雨らしさが増してきました。
今朝のジョギングでは、いつもの川沿いを走っていると
増水して一部の道が水没しかけていまいた。
普段は穏やかな流れでも、やっぱり自然は力強いですね。
田舎育ちの僕は、そんなちょっとしたところにも自然を感じて
「すごいなぁ」なんて思ってしまいます(^^
皆さんは、自然のすごさを感じる事がありますか？
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似ているようで結果が全く違う「やる気になったとき」の自分との会話
セミナーや講演会、勉強会などで良い話を聞いたりして
とてもやる気になった経験ってありますよね。
良い自己啓発書やビジネス書に出会ったときなんかも、
モチベーションが高まってやる気満々です。
ただ、、、昔の僕は せっかくのやる気も長続きせず、何も実行しないまま
「やる気になっただけ」で終わるという経験を繰り返していました。
こういう事が繰り返されると、自己嫌悪でとても嫌な気分です。
まあ、すべて自分のせいなんですけどね・・・(^^;
でもある時期から、セミナーなどに参加しても、やる気だけで終わらずに
実際に行動することもできるように自分を変えることができたんです。
なにをやったのか？
それは、自分に対する質問を変えたんです。
それまでは、セミナーに参加しても「ようしやってやるぞ！」としか
思っていなかったんですが、セミナー終了直後に「いつやろうか？」と
自分に質問するようにしたんです。
この質問の答えは基本的には決まっていて、
１．今日やる
２．明日やる
の２つ。
ようは、学んだことを実行するためのスケジュールを
学んだ直後に決めるようにしたということ。
基本的には、２日以内には何らかの行動を起こす。
もちろん、１日や２日で結果なんか出ませんが、どんな小さな行動であっても
やる気が高いうちにはじめることで その後のもっと大きな行動に繋がりやすく
なります。
たとえ結果が出なくても、行動もせずに終わるよりは１００万倍マシ！
「ようしやってやる！」というのは「ようし（いつか）やってやる！」に近いものがあります。
いつかやる＝いつまでもやらない、、、というのは世界共通の法則です(笑)
僕の場合の実例をあげると、数年前に大阪で受けた道幸武久さんのセミナーで
「ブログは日記じゃなくて情報発信ツールだ」というお話しを聞きました。
いまじゃ当たり前ですが、その当時は「ブログ＝日記」というイメージが強かったので
その考えに衝撃を受けた僕は、家に帰って早速ライブドアに登録。
しかし、何のコンセプトもなかったそのブログは１ヶ月ほどで敢え無く閉鎖。
でも、ブログを書くという小さな体験したおかげで
コンセプトの大切さなどを学ぶ事ができました。
この経験を活かして次に作ったブログが、
ブログで心の結婚準備！ハッピープランナー
キャラはふざけてますが、かなり真面目に書いてます(笑)
コンセプトの説明や目的を話し始めると長くなるので割愛しますが、
こちらのブログはランキングの上位に入ったり雑誌や本に載ったりと
そこそこの結果を収める事ができました。
ちなみに、学んだ事を全部やろうとするのは壁が高いし意味もない。
まずは「今できること」から「すぐに行動」することが大切です。
学んだ事のなかから最低一つでも実行すれば最低限の学びは得られます。
このための質問が「いつやる？」という問い掛けです。
やる気になっている自分に対して「（いつか）やってやる！」と表明するだけで終わらず
「いつやる？」と問い掛けることで行動につなげていくことができます。
ちょっとした事に思えますが、単純で効果が大きな方法です。
機会があれば、ぜひ試してみてくださいね。
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【編集後記】
会社帰りに Softbankショップの前を通りかかると店の置くから長蛇の列。
iPhoneの予約待ちだったのかな・・・？
僕自身は今年iPhoneを買ったばかりなので まだ買い換えませんが、
すごい人気ですね！
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加速成功―願望を短期間で達成する魔術/道幸 武久
￥1,680
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とてもやる気になった経験ってありますよね。
良い自己啓発書やビジネス書に出会ったときなんかも、
モチベーションが高まってやる気満々です。
ただ、、、昔の僕は せっかくのやる気も長続きせず、何も実行しないまま
「やる気になっただけ」で終わるという経験を繰り返していました。
こういう事が繰り返されると、自己嫌悪でとても嫌な気分です。
まあ、すべて自分のせいなんですけどね・・・(^^;
でもある時期から、セミナーなどに参加しても、やる気だけで終わらずに
実際に行動することもできるように自分を変えることができたんです。
なにをやったのか？
それは、自分に対する質問を変えたんです。
それまでは、セミナーに参加しても「ようしやってやるぞ！」としか
思っていなかったんですが、セミナー終了直後に「いつやろうか？」と
自分に質問するようにしたんです。
この質問の答えは基本的には決まっていて、
１．今日やる
２．明日やる
の２つ。
ようは、学んだことを実行するためのスケジュールを
学んだ直後に決めるようにしたということ。
基本的には、２日以内には何らかの行動を起こす。
もちろん、１日や２日で結果なんか出ませんが、どんな小さな行動であっても
やる気が高いうちにはじめることで その後のもっと大きな行動に繋がりやすく
なります。
たとえ結果が出なくても、行動もせずに終わるよりは１００万倍マシ！
「ようしやってやる！」というのは「ようし（いつか）やってやる！」に近いものがあります。
いつかやる＝いつまでもやらない、、、というのは世界共通の法則です(笑)
僕の場合の実例をあげると、数年前に大阪で受けた道幸武久さんのセミナーで
「ブログは日記じゃなくて情報発信ツールだ」というお話しを聞きました。
いまじゃ当たり前ですが、その当時は「ブログ＝日記」というイメージが強かったので
その考えに衝撃を受けた僕は、家に帰って早速ライブドアに登録。
しかし、何のコンセプトもなかったそのブログは１ヶ月ほどで敢え無く閉鎖。
でも、ブログを書くという小さな体験したおかげで
コンセプトの大切さなどを学ぶ事ができました。
この経験を活かして次に作ったブログが、
ブログで心の結婚準備！ハッピープランナー
キャラはふざけてますが、かなり真面目に書いてます(笑)
コンセプトの説明や目的を話し始めると長くなるので割愛しますが、
こちらのブログはランキングの上位に入ったり雑誌や本に載ったりと
そこそこの結果を収める事ができました。
ちなみに、学んだ事を全部やろうとするのは壁が高いし意味もない。
まずは「今できること」から「すぐに行動」することが大切です。
学んだ事のなかから最低一つでも実行すれば最低限の学びは得られます。
このための質問が「いつやる？」という問い掛けです。
やる気になっている自分に対して「（いつか）やってやる！」と表明するだけで終わらず
「いつやる？」と問い掛けることで行動につなげていくことができます。
ちょっとした事に思えますが、単純で効果が大きな方法です。
機会があれば、ぜひ試してみてくださいね。
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【編集後記】
会社帰りに Softbankショップの前を通りかかると店の置くから長蛇の列。
iPhoneの予約待ちだったのかな・・・？
僕自身は今年iPhoneを買ったばかりなので まだ買い換えませんが、
すごい人気ですね！
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
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一歩考：夢を持つのは自由。夢を追いかけるのも・・・
ちょうど一週間前のツイッターでのつぶやき。
『夢を持つのは自由。
夢を追いかけるのも自由。
自由を縛っているは、あなたの考え方だけ。』
夢を持ちたいと思っても なかなか行動できない人は、
いくつか勘違いをしているのかも知れません。
夢を持つのも夢を目指して行動するのも、本来は自由に決めることができます。
でも、不安や恐怖や自信のなさから、夢を持つ決断ができないだけなんです。
夢が持てないのではなく「夢を決める」という決断ができないだけ。
優柔不断な友人がいたら、あなたはどう言いますか？
僕なら「考えすぎやって！難しく考えんで決めたら？」と言うかな。。
一度決めてみて実際にやってみる。
もしもコレは違うと思ったら、夢を変えたらいいんです。
こんな考え方も、あるんですね(^^
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【編集後記】
今日は久しぶりに終電近くまで残業。。
途中からですが、日本vsカメルーンを観戦です！
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『夢を持つのは自由。
夢を追いかけるのも自由。
自由を縛っているは、あなたの考え方だけ。』
夢を持ちたいと思っても なかなか行動できない人は、
いくつか勘違いをしているのかも知れません。
夢を持つのも夢を目指して行動するのも、本来は自由に決めることができます。
でも、不安や恐怖や自信のなさから、夢を持つ決断ができないだけなんです。
夢が持てないのではなく「夢を決める」という決断ができないだけ。
優柔不断な友人がいたら、あなたはどう言いますか？
僕なら「考えすぎやって！難しく考えんで決めたら？」と言うかな。。
一度決めてみて実際にやってみる。
もしもコレは違うと思ったら、夢を変えたらいいんです。
こんな考え方も、あるんですね(^^
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【編集後記】
今日は久しぶりに終電近くまで残業。。
途中からですが、日本vsカメルーンを観戦です！
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セミナーのご感想を公開☆
なんかセミナーの話ばかりが続いていますが、今日まで許してくださいネ(^^;
6/12に開催した「夢の成長サイクル＋付箋仕事術セミナー」の感想をご紹介します。
今回は2名様のみのご参加でしたが、満足度は 100点満点で 100点と95点☆
ほんとに嬉しいご評価をいただきました。
ありがとうございます！
■ 大阪府 会社員 T.S様
■ 兵庫県 会社員 T.M様
ご受講された T.S様、T.M様、これから1ヶ月間の無料メールサポートなども利用して
付箋仕事術をどんどん活用していってくださいね(^^
僕もこれに慢心することなく、もっともっと良い内容になるように精進します！
6/12に開催した「夢の成長サイクル＋付箋仕事術セミナー」の感想をご紹介します。
今回は2名様のみのご参加でしたが、満足度は 100点満点で 100点と95点☆
ほんとに嬉しいご評価をいただきました。
ありがとうございます！
■ 大阪府 会社員 T.S様
■ 兵庫県 会社員 T.M様
ご受講された T.S様、T.M様、これから1ヶ月間の無料メールサポートなども利用して
付箋仕事術をどんどん活用していってくださいね(^^
僕もこれに慢心することなく、もっともっと良い内容になるように精進します！