こんばんはぁ
東京都 調布市
猫背矯正ピラティスSmile
はら きょうこです。
12月よりスタジオ
グループレッスンが
1枠増えます
土曜日 9：20〜10：20
スタジオ＆オンライン同時開催
（祝日は休講）
平日は変わらず
月曜日＆木曜日 9：45～10：45
スタジオ＆オンライン同時開催
コロナ禍で始まった
土曜日の朝 8：30～の
オンラインレッスンは
明日が最後です
12月からはスタジオとオンライン同時で
行なう為、時間変更致します。
朝から動くととっても1日
カラダが楽になり
気持ちもスッキリ
スタジオレッスンのメリット
・直接インストラクターに動きのサポートがある
・正しい動きのサポートがあることで自分では
気づかなかった部分を意識することが出来る！
・気分転換になる
▼スタジオレッスンの詳細
参加費
初回体験 ￥1650
2回目以降1回 ￥3300
3回チケット ￥8250
※3回チケットは有効期限：初回利用より1年
スタジオは感染対策の為
定員数を減らして行なっています。
また、スタジオで受けられる方も
オンラインで受けられる方も
インストラクターがひとりひとりに
目が行き届く人数でレッスンを行なっています。
オンラインレッスンのメリット
・遠方の方もレッスンを受けられる
・お出かけの準備なしで受けられる
・目、耳、皮膚を働かせて
ご自分のカラダをコントロールすることが
得られる
▼オンラインレッスンの詳細
参加日
体験＆2回目以降も一律
1回 ￥2200
プライベートレッスン 月～土曜日 9：00～17：00 
スタジオ＆オンライン同時レッスングループレッスン
月曜日・木曜日 ９：４５～１０：４５
オンラインレッスン土曜日 ８：３０～９：３０
月曜日＆木曜日 ９：４５～１０：４５（スタジオレッスンと同時配信）
▼ご予約はこちらから
https://coubic.com/pilatessmile
産後ママ・ピラティス 12月6日（月）15：15～調布親子カフェaona にて12月1・15日（水）10：30～当スタジオにて
12月15日（水）9：15～オンライン
詳細はコチラから▶▶▶ 産後ママ・ピラティス
※少人数制グループレッスン（５名只今、３名で実施）
※完全予約制
※女性専用レッスン
▼PC版で開いた頂くとご予約＆レッスンチケット購入できます。
予約＆チケット購入
お問い合わせinfo@pilates-smile.com
または、公式LINE 友だち追加 メッセージから
