産後ママ・ピラティス情報！！！

こんにちはぁ～

猫背矯正ピラティスSmiel

はら　きょうこです

５月末にブログアップしてから・・・

ありゃぁぁぁ

２ヶ月以上経過

その間というと・・・

８月には親子カフェ　aona で

産後ママ・ピラティスを開催させて頂きました。

その様子はコチラ

ホント、赤ちゃんって天使

癒やされます

次回の

産後ママ・ピラティス

９月２２日（水） ９：４５～１０：４５

＠親子カフェ　aona

＼セラバンドを使って肩こり解消／

＼セラバンドを使って骨盤回り引き締め／

今回、なんとお土産付き

『ままがし』さんのグルテンフリーのおやつ

ママも身体に良いモノを食べて

子育て中の一息タイムに召し上がって頂きたいです

▼レッスンのご予約はコチラ▼

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９月２２日 産後ママ・ピラティス

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なんか順番が逆ですが・・・

オンラインでも産後ママ・ピラティス

を開催致します

９月１５日（水）　９：３０～１０：３０

こちらは全国どこからでも参加できますので

お近くの産後ママがいらっしゃったらお声を

おかけ下さいませ。

このご時世・・・

外出を控えていらっしゃるママも多いかと

赤ちゃんは可愛いけど・・・

ずーっと家に一緒にいるとストレスを

溜めてしまうこともあるし・・・

誰かと話したくもなりますよね

家にずーっといると時間のメリハリが

無くなってしまうことも・・・（これは私の経験上ですが）

ぐーたらしすぎて旦那にやんわり

『きょうちゃん、もうそろそろ動いてもいいじゃない』

と言われたことが（苦笑）

ばれたかぁぁぁぁぁぁ

ってこともあったなぁぁぁぁぁ

それはさて置き・・・

全国の産後ママ

是非お待ちしております。

▼レッスンのご予約はコチラ▼

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９月１５日 産後ママ・ピラティス オンライン

オンラインレッスン

プライベートレッスン・グループレッスン実施中！！！

スタジオレッスン

プライベートレッスンは他のお客さまはいらっしゃいません。

グループレッスンは人数制限し３名様で行なっています。

※スタジオの換気、消毒、検温、マスク着用で実施。

スタジオ＆オンライン同時レッスン
グループレッスン
月曜日・木曜日　９：４５～１０：４５
オンラインレッスン
土曜日　８：３０～９：３０
月曜日＆木曜日　９：４５～１０：４５（スタジオレッスンと同時配信）
プライベートレッスンもご予約受付中
※少人数制グループレッスン（５名）
※完全予約制
※女性専用レッスン

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