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  軌道修正とヨガ2件。
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  この時期。
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  忘れる中東。
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  今週もヨガからスタート。
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  エアロ特訓と5キロ終了
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  1月第1週の戦略。
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  ステップエアロ特訓終了。
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  ぶっ込むジム初め。
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  発射台へ。
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  始まる、繁栄の子年。
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  まったりな1日
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  利食い納め。
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  ルーチン(-_-;)
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  エアロ特訓終了。
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  12月第5週の戦略。
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  ステップエアロ特訓終了。
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  ハナの墓参りへ。
• さぁ、１年が始まった。
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  先ずは一安心。
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  キウイ円。

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