いつもお読み頂きありがとうございます😊
今のあなたのメンタルで大丈夫？
もっと自分でコントロールしてみたくないですか
どんな時も揺るがない自分でいるためには
自分を信じることでしかないからね。
じゃどうだったら信じられるの？
どんな自分でもいいよ💕
緩く引き受けてね。
そして労い。
日々頑張ってる自分を褒めて労ってあげて
毎日自分が選択して最大限で生きているから。
でもね。
メンタル変えるのは思考だけではなんともならないの。
体感が必要❣️
それは行動、体動かすことなんです😊
それをサポートしていきます。