(一部添削、再掲)
昼夜逆転の本当の理由はいったいなんでしょうか?
でも、子どもの心のしくみを
ちゃんと理解しますと、なぜお子さんが
昼夜逆転の生活をしなければならないのか、
その本当の理由が分かります。
大切なことは、そのような昼夜逆転の本当の理由を知り、お子さんの辛さを理解して受け容れ、そうせざるを得ないお子さんの辛さに心から共感してあげることなのです。
そんな時は、思い切ってお子さんに
「夜眠れないのはまだあなたの心が疲れているせいかも知れないね。
遠慮しないでいいから、眠くなるまで、ずっと起きていたらいいよ。
昼夜逆転の生活をしても、あなたはまだ若いのだから、心にも体にもなにも害はないよ。心配しないでいいからね。
好きなようにしてもいいからね。お母さんが許すよ。安心して好きなように生活しなさい。」
とお子さんに言ってあげるといいですね。
それでも、まだご心配な方は、
脳科学の視点から、長年、
不登校やひきこもりの研究をされ、
素晴らしい論文や御著書を書いておられる
赤沼侃史心療内科のご文章をご覧くださいね。
↓ 引用はここから ↓
「子どもの立場からの登校拒否、不登校、いじめ、引きこもりについてQ and A version 4」の{2。 登校拒否、不登校、引きこもり }(6)子どもの病的症状、社会的不適応について。 本文はこちらから →
「子どもが昼夜逆転をしています。」
登校拒否、不登校、引きこもりの子どもにとって昼間は登校刺激を含めて多くの嫌な刺激が有ります。
子どもはその嫌な刺激を我慢できませんから、自分の部屋に逃げ込で嫌な刺激を避けます。眠ってしまうのが、昼間の嫌な刺激を避けるのに一番好都合です。
夜になると、これらの嫌な刺激が無くなります。子どもは 心が落ち着いて、体も楽になり、家の中で自分なりの生活ができます。その結果夜中起きていることになります。夜中起きていれば、明け方には眠くなるので、 布団の中に潜り込むことになります。
この様に、昼夜逆転は登校拒否、不登校、引きこもりの子ども達には、自分たちの心をストレス刺激から守る良い方法です。
昼夜逆転を是正しようとすると、 それは子ども達をストレスから守れないことになり、子ども達は大変に辛くなります。
家の中で辛そうにしている子どもには、積極的に昼夜逆転を認めると良い と思います。昼夜逆転を認めても、子どもは必要なときには昼間起きて、やりたいことをやります。躾とか生活習慣とかバイオリズムとかを考える必要はありま せん。」
↑ 引用はここまで ↑
“子どもは大人が「やれ!」と言った、その逆のことをやりたがる”
という心理を持っている、
ということも知っておくといいかもしれませんね。
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勉強にもどっていきます。
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精神的にたくましく、愛情豊かな
夢と希望と生きがいを持った
素晴らしい大人に成長して行くでしょう。
わが子の復活を
勇気と希望を持って
信じて待てば
お子さんは復活し
笑顔で元気に
自ら喜んで再登校する日が
必ず訪れてきます。
お母様、大丈夫です!
必ずお母様もお子さんも
近い将来、笑顔で
今の苦悩と辛さを
懐かしく振りかえる日がきます。
今日も元気に
頑張って行きましょう!!
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