こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます
心がけとは違う気もしますが…『健診をちゃんと受ける』ですかね。だいぶ前から人間ドックの対象になったので、毎年きちんと受けてます。
（美容室の予約がめんどうな私でも、人間ドックはちゃんと予約しますよ
）
ちょうど今日も行ってきたところ。
去年までは大きな問題は発見されてませんが、今年はどうかなー？加齢とともに心配は増えますね
ちなみに、私は母譲りで（？）骨密度が高く、20代の平均よりも10%以上高い値が出て看護師さんに
「何か運動してます？してない？
じゃあ、昔してました？してない？！」
ってめちゃ聞かれました(笑)アスリート並の骨なんかな？(笑)
ではでは
早期発見、大事なので健診受けましょうねー
