■ それ、ホントに食べたいもの? | 親の認知症、介護、終活、がん闘病、看護、余命宣告、看取り、死別の苦しみ、グリーフを抱える方へ/心理カウンセラー しんじゅ【福岡・ZOOM】

親の認知症、介護、終活、がん闘病、看護、余命宣告、看取り、死別の苦しみ、グリーフを抱える方へ/心理カウンセラー しんじゅ【福岡・ZOOM】

両親の元、悠々自適に暮らすが 2021.8.20 父急逝と同時に母が認知症に。介護が始まる。同時に兄が自己破産し担保の実家を失う。遺産を持ち逃げされ、暴言、脅迫の精神的DVを受け避難。母と二人暮し、ワンオペ介護で生活再建中ステージ4の肺がんが見つかり12日後に他界。

本当は やりたくないのに
やっていることを やめて
 
 
本当は やりたいのに
やっていないことを やる。
 
 
すると
 
 
うまくいかなかった
人生の流れが 
 
 
ガラッと音を立てて
180度 変わる。 
 
 
 
 
 
って、心屋では言うやろ?
 
 
 
 
 
ダイエットも
これと おんなじ たい。
 
 
 
本当は 食べたくないのに
食べているものを 食べるのやめて
  
 
本当は 食べたいのに
食べていないものを 食べる。 
   
 
すると
 
 
うまくいかなかった
人生の流れが 
 
 
ガラッと音を立てて
180度 変わる。 
 
 
 
食べといた方が
よさそう。
 
 
食べとかないと
ヤバい。 
 
 
食べなきゃ。
 
 
食べたいけど
コレは太る食べ物だから
食べちゃダメ。
 
  
そんなふうに
頭の声を採用して
食べるものを
決めてませんか?
 
 
 
それ、ホントに
食べたいと?Iд・)...
 
 
それ、ホントに
好きと?|д゚)ジー
 
 
 
 
 

 

理想の卵サラダサンド。

作ってみたおねがい

 

 

まだまだ

改善の余地あり。

 

 

だけど

 

 

「やりたい!」を

実行に移せたから

 

 

自分の内側が

めちゃくちゃ 喜んでて

ワクワクでした♡

 

 

コレのために

一度に卵7つ食べた ← タブー(笑)

 

 

わたしの好み

理想の卵サラダサンドを

ずっと探してたんだけど

 

 

なかなか

ドンピシャが見つからなくて

 

 

うーーん…もやもや

と、思ってたら

 

 

閃きました!( ´°∀°` )ファ!?

 

 

そうだひらめき電球

既存のものの中で

探そうとするから

見つからないんだ!!

 

 

だったら

わたしの理想を

自分で作れば よかやんブルー音符

 

 

と、思いまして

 

 

半熟卵が真ん中に

ドォーン!と入った

断面萌えの

理想の卵サラダサンド作りました♡

 

 

作ってみたら

100% 理想通りになったか?

といったら

 

 

結果としては

80% ぐらいかな?

 

 

でも

100% 理想通りに

ならなかったとしても

 

 

「やってみたい!」を

形にできたこと。

行動に移せたこと。

 

 

そして

自分の理想を

妄想している時間が

既にもう楽しかったから♡

 

 

それでいいのです。

 

 

そして

もっとこうしたい!

次はこうしよう✨

 

 

と、また さらに

理想が膨らむことが

もうワクワクなのですラブ

 

 

自分の理想。

知っていますか?

 

 

理想を追求する

その過程

 

 

うまくいこうが

うまくいかなかろうが

全てが楽しい。

 

 

全てを楽しめるって

最強よおねがい

 

 

常識の外に

自分だけの答えがある!

 

 

卵7個使っていいし

食べていい✨

 

 

 

ちなみに 半熟卵は
ファミマのを使用爆笑
 
 
ほんのり 塩味ついてて
おいしいとよ♡
 
 
改良して
理想に近づけて
 
 
自分の望み ドンピシャの
ど真ん中のヤツ
作ってみようと思います。
 
 
食に貪欲
食にこだわりがある
食にスケベ(笑)
食に変態な自分を認めたら
 
 
こんなに
普通じゃない自分を
許せました。
 
 
あ、でも
しばらく、卵は こんなにたくさん
食べれんわゲラゲラ
 
 
少し、間あけます(笑)
 
 
ココロでやせるダイエット専門家
心理カウンセラー
心屋認定講師
しんじゅ
 
 
***
 
 
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