■ 抵抗を 手放す/自分の全ての望みを 許容する | 親の認知症、介護、終活、がん闘病、看護、余命宣告、看取り、死別の苦しみ、グリーフを抱える方へ/心理カウンセラー しんじゅ【福岡・ZOOM】

親の認知症、介護、終活、がん闘病、看護、余命宣告、看取り、死別の苦しみ、グリーフを抱える方へ/心理カウンセラー しんじゅ【福岡・ZOOM】

両親の元、悠々自適に暮らすが 2021.8.20 父急逝と同時に母が認知症に。介護が始まる。同時に兄が自己破産し担保の実家を失う。遺産を持ち逃げされ、暴言、脅迫の精神的DVを受け避難。母と二人暮し、ワンオペ介護で生活再建中ステージ4の肺がんが見つかり12日後に他界。

先日、自分のタブー に気づいて
それを 許可したら
スゴい現実が 起こりました。
 
 
というわけで
 
 
近場で
仕事じゃなく
自分の楽しみ、心地よさのために
ホテルに泊まってもいい。
 
 
 
これを 実行してきました。
 
 
15時チェックイン
だったけど
 
 
ココも
損しないように
「モトをとろう」とするのではなく
自分が 心地よいペースに。
 
 
昼過ぎに起き
ダラダラと過ごし
ゆっくりお風呂に入り
夕方17時頃 自宅を出発。
 
 
荷物の中に
仕事関係の道具は
一切入れてない。
 
 
(((|| ゚Д゚))ザワッ
 
 
あー、わたしは
仕事じゃないと
ダメだと思っているんだな。
 
 
ということに
気づく。
 
 
大丈夫だ。
 
 
気づいたら
自分のタブーをやってもいいと
許可して実行するだけ。
 
 
仕事じゃなくても
楽しんでいい。
 
 
気の向くまま
ふと思いつくままに
流されて行動することに
意識を向けるよう心がけた。
 
 
あ、なんか
スムージー飲みたい♡
 
 
ふと、思ったから
飲めるお店を検索。
 
 
たまたま、翌日まで
期限限定で飲める
とうもろこしのスムージー発見。
 
 
ときめいたら
行く。
 
 
自分が自分の望みを
叶えてあげる。


 

とうもろこしのスムージーと
30品目の緑黄色野菜を
ツインズベジで いただいたよおねがい
 
 
どっちも飲みたかったから
ツインズのカップがあって
 
 
わたしの
「スムージー飲みたい」
「2種類飲みたい」
という願望が叶った。
 
 
あ、そう言えば
AERAの表紙
星野源さんだったな。
 
 
AERAを 買って
 

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
 
 
福岡に新しくopenした
アパホテル!
 
 
アパファンのわたしの
アパ欲を満たすために
わたしの願望を許す。
 
 

チェックイン。
 
 
 
ほしかった本も手に入った。
 
 
そうそう。
今、袋代3円かかるんだって!
 
 
「袋にお入れしますか?」と
店員さんにきかれた。
 
 
大好きな星野源さんを
大事に持ち帰るための3円なら
喜んで支払う。
 
 
 
ベッドで待っててꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑
 
 

社長、お久しぶりですおねがい
会いたかったよ♡
 
 
わたしね
ホテルに宿泊することが
大好きなんだけど
 
 
ホテルで やりたかったことが
あったのさ。
 
 
それは
UberEATS 注文して 食べること。
 
 
ホント、どーでもいい
しょーもないことかもしれん。
 
 
こんなことしたって
なんの身にもならん。
 
 
でも
したーーい!
食べたーーい!
楽しそーー!
ワクワクおねがい
 
 
っていう
子どもみたいな
無邪気な願望やんね。
 
 
それを
「そんな、何の身にもならんこと
しちゃダメ!」って
思ってたことに気づいた。
 
 
自分の中の
無邪気な子どものような願望を
 
 
大人のわたしが
「ねば」「べき」
「してはいけない」という
邪気で打ち消す。
 
 
大人のわたしは
「仕事するために行って
そのついでならしてもいいけど
そうじゃないなら
そんな無駄なことしてはいけない!」
 
 
と、思ってたようです。
 
 
そりゃ、わたしの中の
無邪気なわたしが
かわいそうやわ🥺ぴえん
 
 
アレよね。
 
 
勉強したら
宿題したら
遊んでいいけど
 
 
勉強しないなら
宿題しないなら
遊んじゃダメ!
 
 
みたいな。
 
 
それ、いらーーん(›´ω`‹ )
 
 
よっしゃ!
わたしの中の
無邪気なわたしに
 
 
やりたいことを
やらせてあげる!
 
 
…というわけで
 
 
 
前から食べたかった
韓国チキンと
チーズボールをオーダー。
 
 

この「今、ココを走ってますよ」感が
たまらなく ワクワクして(((o(*゚▽゚*)o)))
好き♡
 
 
久しぶりに
晩ご飯ライブ配信 しました!
 
 
韓国チキン屋さんの

 
クリスピーチキンです!
 
 
トッピングに
ヤンニョムソースを注文してみ…
 
 
うああああああああああ!!
ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ
 
 
 
ねぇーーー!!
ちょっとーー!!omgᐠ( ᐝ̱ )ᐟ!!!
マウスがヤンニョムソースまみれ笑い泣き
 
 
 
チーズボール!
コレも ずっと食べたかったとおねがい

 
 
っていうライブ配信をしてて
チキンやチーズボールの写真
撮り忘れましたニヤニヤ
 
 
ハプニングだらけ(笑)
 
 
でも、それも含めて
やりたかったことが出来て
めちゃくちゃ 楽しかった♪
 
 
やりたいこと
やったら
めちゃくちゃ 気が済んだ✨
 
 
つまり
満足した✨✨
 
 
ホント、小さな
子どものような望みよね。
 
 
自分の中にある
くだらん 小さな望みを
自分が やってあげて
叶えてあげる。
 
 
そしたら
気が済んだ=満足した=満たされた
 
 
=しあわせ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
 
 
な気分になった。
 
 
ムダなことやる
大切さ
 
 
小さな望みを
バカにしないで
叶えてあげる
 
 
できる限り
最大限に行動に移す。
 
 
その大切さを
実践して体感しました。

 
 
ライブ配信後(笑)
キレイに洗ったよウインク
 
 
このアパホテルは
テレビにミラーリング機能がついてて
 
 
スマホで再生している画面を
テレビの大画面で見ることが
出来たのです!
 
 
そりゃ、YouTube 見るよね(´-ᴥ-)ウム
 

 
 
 
コロナの緊急事態宣言後の
自粛生活中に
花ちゃんには たくさん 笑わせてもらった
大好きなシリーズ。
 
 
大好き過ぎて
毎日、何回も観てます。
 
 
TVer で 逃げ恥観て
わたしの「好き」に
どっぷり 浸かる
「好き三昧」をしました。
 
 
満たされて いいんだな。
 
 
潜在意識の中で
満たされることに
セーブかけとったわ。
 
 
「満たされてはいけない」を持ってると
無意識に 願いが叶わないように
仕向けてしまうような行動をしたり
そんな現実を 引き寄せる。
 
 
「満たされていい」
 
 
満たされることに
罪悪感はいらない。
 
 
満たされることに
抵抗しない。
 
 
自分のホントの望みに
抵抗しない。
 
 
どんな 小さな望みも
許容する。
 
 
「望んでいい」
 
 
どんな望みが
わいてもいい。
 
 
そんなことを
実践した 一日でした。
 
 
ねぇ、知っとった??
 
 
もっと
満たされてもいいし
 
 
もっと
望んでいいとよーー✨
 
 
望んでいいし
満たされていいし
叶っていいとしたら
 
 
何三昧したい??
 
 
ココロでやせるダイエット専門家
心理カウンセラー
しんじゅ でした。

 

 

 ベル募集中ベル

 

7月スタート受講生

人数限定 募集中!!

 

 

心屋仁之助さん(ぢんさん)の

ブログにてご紹介いただきました♡

https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12353766975.html

 

心屋仁之助さん 公認

「ココロでやせるダイエット」講座 です✨

 

image

 

【個別講座 7月受講生 ベル募集中ベル

 

*ダイエットジプシーを卒業する!

~ココロでやせるダイエット個別講座~

3ヶ月プレミアムコース

 

7月受講スタート

限定2名

https://ameblo.jp/new-shinju-2/entry-12554583278.html

 

1day 講座を受講してくださった方で

継続コースを受講したい方は

㊙️割引特典が付きますので

お問い合わせくださいね♡

 

 

 

 

 

このプログラムを実践して

3ヶ月12日で 9kg

5ヶ月で 11.1kg やせた

私、しんじゅが

あなたの「ココロでやせるダイエット」を

全力でサポートいたします!

 

 

◆わたしのダイエット実録日記◆

 

 

 

興味あるけど、うまくいくか心配ショボーン

とお悩みの方は ご相談くださいね♡

 

 

【受講者の声】

 

image

 

「ココロでやせるダイエット講座」を受講して人生が変わった まりんちゃんの体験談はこちら

 

 
*****
 

 

【個別 カウンセリング受付中】

 

カフェでの対面カウンセリング・講座

(福岡)復活しました!

※個室は承っておりません。ご了承ください。

 

★人生は変えられる!

心リセットカウンセリング(オンライン・対面カフェ)
https://ameblo.jp/new-shinju-2/entry-12310588877.html

 

★大好評!!(電話カウンセリング)

https://ameblo.jp/new-shinju-2/entry-12318706408.html

 

★文字で 癒える♡(チャットカウンセリング)
https://ameblo.jp/new-shinju-2/entry-12318684736.html

 

 

手紙しんじゅへの お問い合わせは こちら

 

 

 

フォローしてね!