ついに 出ましたねヾ(･ω･`;)ﾉ
緊急事態宣言。
わたしが住む
福岡も対象に入っています。
今ね、コロナ関連の情報で
ネガティブな波動になりがち。
実際に 悲しいことや
イヤなことが 現実として
起きてる。
今まで 出来てたことが
出来なくなったり
望まない現実が
やって来てる人
めちゃくちゃ 多いと思う。
でもさ
それって、本当は 自分が望むことを 知る
改めて 気づくチャンス
だったりする。
望まない現実があるから
自分の望みに気づける。
で、こんな 緊急事態って
これまで、生きてきた中で
経験したことない人の方が多くて
不安を抱えていたり
怖い思いをしていたり
悲しい思いをしていたりすると思う。
わたしだって、そうだ。
でもさ。
その不安や 恐怖や 悲しい思いを
理論で 片付けないでほしい。
その感情が
自分の中にあるんだなぁ。
わたし、今、不安なんだなぁ…
わたし、今、怖いんだなぁ…
わたし、今、悲しいんだなぁ…
不安だよーー
怖いよーー
悲しいよーー
つらいよーー
もう、こんなのイヤだーー！！
もう、早く 安心して
暮らせるようになりたいよー！！
イヤだーー！
イヤだよーー！！
つらいよーー！！
怖いよーー！！
苦しいよーー！！
誰か、助けてよーー！！
声に出して
言ってみてーー。
ホントは 言いたい言葉があるのに
言えてなくて
お腹の中で 真っ黒に ドロドロに
渦巻いているかもしれない
あなたの心の中にある
そのネガティブな感情を
声に出して 身体の外に
出してあげてーー。
ネガティブな感情を
嫌わないであげてね。
ネガティブは
あっていいとよ。
ネガティブな感情がない人、なんて
おらんとやん。
ネガティブを 嫌って
排除したり 抑えたりすると
よけいに苦しくなるよ。
ネガティブな思いは
あっていいよーー。
ネガティブな感情も
自分の一部。
それも 嫌わないで。
愛してあげてね( ˇωˇ )✨
弱音を吐いて
いいよ。
強くなくていい。
弱いまんまの自分で
いいよーー( ˇωˇ )
きっとね
今、こんな状態だし
大変な思いしてるのは
自分だけじゃないし
みんな 大変なんだから
泣きごとなんか 言っちゃいけない！
ガマンしなきゃ！！と
自分の思いを
口にすることさえ
許可してないことに
気づく人もいるかもしれない。
ほらほら
よく思い出してほしい。
心屋では
基本のヤツだよーー
こういうときこそ
「がんばらなくていい」。
つまり
平気なフリしないで
明るく振る舞おうとしないで
強がらないで
弱音を吐いて
迷惑かけてもいい✨
ってこと。
もう いい子、いい人
やめようぜーー。
っていう
世界規模、宇宙規模の
お試しだよ。
「不安」なんだもん。
不安だと感じることは、問題？？
いや、何も問題ない。
「怖い」んだもん。
怖がってることに 気づいて
認めて 許してあげよ。
自分の心の中に
わきあがる どんな感情も
あっていいんだ。
あなたの その思いに
あなたが 気づいてあげてーー。
きっと、あなたの魂は
その思いに
気づきたいんだよ。
よく、がんばってるの
知っとるよ( ˇωˇ )
でもね
ちと、がんばる方向
間違えとったね(^▽^;)
もう、がんばらんで
よかよーー(´｡･ω･)ﾉﾞ(;_;)
不安だーー
怖いよーー
悲しいよーー
苦しいよーー
もうイヤだーー
助けてーー
そんな 弱い
あなたの
ありのままの感情を
許してあげて。
ガマンしないで
感じてあげて。
声に出して
身体の外に出してあげて。
友だち や 家族や
誰かに 聴いてもらえそうなら
聴いてもらうといいよ。
話すことで
スッキリすることもあるからね。
んで。
いや！誰にも 言えない！
言える人がいない！
聴いてもらえる人が
いないよーー
ひとりで
いっぱい いっぱいだよーー！！
苦しいよーー！！
って人、おるーー？？
オンライン ZOOM で
わたし、しんじゅの
無料 グループカウンセリング
やろうかな？？
安心して 話せる場を
作りたいな、と思った。
わたし、しんじゅ オリジナルの
オンライン（ZOOM）
グループカウンセリング。
計画しますね。
密閉・密集・密接
この３つの「密」を避けるように
と言われています。
これは、ホントに
わたしは守らなきゃ！と思ってて
だから、今はクライアントさんとは
電話かオンライン ZOOMでしか
お話してないです。
でさ、密閉って
お部屋の密閉のことで
換気してくださいって
ことなんだろうね。
でも、これは、心にも言えること。
心も換気してね。
心の風通しを良くしよう✨
待てないよーー！！って方は
心屋塾 オープンカウンセリングでも
聴いてもらえるので 活用してみて✨
こちら （オンライン開催）から
合う日程を 見つけて
気になる カウンセラー の会へ
参加してみてね。
うーーんと
心屋塾オープンカウンセリングは
わたしは、オンラインで
開催したことないのと
オンライン開催資格を
満たしてないので
心屋塾オープンカウンセリング
オンラインでは 開催出来ないのです。
で、オンライン開催する
権利？をとるための
ステップを踏むのと
規約、条件…とかって 考えると
もう その時点で
わたしが 苦しくなってしまうので(；´Д`）
今のところ、わたしは
心屋オープンカウンセリングの
オンライン開催する予定は ありません。
あと、コロナ収束するまで
対面でのオープンカウンセリングも
開催しませんーー。
が。
わたし、しんじゅ個人で
何か、このコロナのしんどい状況の中
しんどい思いや 不安を 抱えている人
誰にも 相談 出来ない人
心の声を 出せない人の心に
寄り添って
あなたは ひとりじゃないんだよって
安心して ホッと ココロがゆるむような
そんな、無料の場を
作りたいなと 思いました。
あ、あくまでも
心屋塾オープンカウンセリングではなく
わたし、しんじゅ
個人の活動です。
心屋塾オープンカウンセリングとは
別のものになります。
が。
わたしが ご提供している
カウンセリングは
心屋の「言ってみて」カウンセリング
です。
あの、特に
何があったってわけじゃないけど
組織の規則、規約など
型にハマるのが
わたし、しんじゅは
息苦しく感じて 苦手なだけです。
でも、もし
今後、心屋塾オープンカウンセリング
オンラインをやりたい！と思ったときは
やるかもしれんけど（笑）
なんせ、わたし、気分屋さんの
自由人なので
毎日、日々、気分が変わるから
んま、先のことは わからんです。
うーーんと
改めて、お知らせしておきますね。
わたし、しんじゅは
心屋塾 辞めていません（笑）
現在も
心屋認定カウンセラーだし
心屋塾 初級セミナー 認定講師も
(」ﾟДﾟ)」辞めていません。
４月から
心屋塾の運営システムが変わり
心屋塾のホームページの
認定講師の一覧 掲載からは
消えていますが
認定講師
辞めてないよーー。
心屋塾 ホームページの
認定講師一覧に 載っていないけど
認定講師を辞してない 認定講師も
いるんですよーー(´｡･ω･)ﾉﾞ
４月から、心屋塾塾長は
心屋仁之助 から
小林威之（コバ）に変わり
新体制の心屋塾として 運営しています。
ホームページの認定講師一覧に
掲載されている人は
心屋⒉０としてスタートした際
発足した「認定講師の会」に
入会した認定講師です。
わたしを含め
「認定講師の会」に 入会してない
認定講師もいますが
これまで通り
それぞれ、セミナーや
カウンセリングなどで
心屋をお伝えしている 認定講師です。
会に入ってる＝HP掲載アリ
会に入ってない＝HP掲載ナシ
という 違いがあります。
ってこと
お知らせしておきます。
そして、卒業をされた方は
各個人のブログでご挨拶を
されていると思います。
認定講師のみんなが
それぞれ、どうするかは
各個人個人、ひとりひとりが
自分の意思で 決めたことです。
その中で わたしが出した結論は
認定講師の会には入らず
わたし個人で
初級セミナーの活動をすること。
認定講師の会に
入らなかったからといって
わたしは 認定講師 であるのは
変わりないので
落ち着いたら 初級セミナー
開催しよう！と思ってます。
初級セミナーね
今、コロナで こんな状況だから
オンライン開催も 視野に入れ
対策を考えているところです。
（マンツーマンかなー？）
決定次第
お知らせします。
ちょっと 待っとってねーー
わたしの 神棚アプリ。
毎日、名言 言うてくる。
ホントやな。
衣食住、そろっとる。
寝て、食べて、排泄 出来て
毎日、スーパー銭湯ごっこ。
いやさ
お茶風呂 楽しんでたら
風呂釜に 茶渋が
めちゃくちゃ 着いたよ（笑）
いつもは
お母さんが 風呂掃除しとるから
わたし、十数年 自分で 風呂掃除
したことなかったとーー。
茶渋 とりたくて
めずらしく 自分で 掃除した
というわけで
茶渋対策により
しばらく お茶風呂は休業（笑）
代打は こちら。
ひのき風呂♡
こんな ひのきのボールが
ゴロゴロ 入っとる
ひのきの 精油も
いい香りで よかったんだけど
どうも 油膜感が 苦手で。
本物の ひのきの木の香りを
嗅ぐことにした
やっぱ、本物には敵わんわぁ✨
あーーー
やっぱり「星野」♡
募集中
心屋仁之助さん（ぢんさん）の
ブログにてご紹介いただきました♡
https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12353766975.html
心屋仁之助さん 公認
「ココロでやせるダイエット」講座 です✨
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はじめた当初の目標を見事達成された
青木まりんちゃん。
過食に悩むことがなくなり
ダイエット以外の様々なことも
うまくいくようになった！と
うれしい声をいただいています。
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