ホントはやりたくないのに
やっていることを
やめる。
ホントはやりたいのに
やっていないことを
やる。
すると
なんか知らんけど
いろんなことが うまくいく。
で。
ダイエットもコレ！
ホントは 食べたくないのに
食べているものを
食べない。
ホントは 食べたいのに
食べていないものを
食べる。
すると
なんか知らんけど うまくいく。
シンプル✨
でも、ダイエットだけは違う！
当てはまらない！ と
思い込んでいる人が多い。
心理カウンセラーさんでさえも
そんな人が たくさんいるのです。
たくさんの情報を刷り込まれてる。
それを信じ込んでいる。
それ、ただ
ダイエット業界や美容業界
医療業界に
刷り込まれてるだけやから。
鵜呑みにしてしまって
まんまと 思い込まされてるだけ。
それで、うまくいく人も
確かにいる。
そういう人は
それでいい。
でも、それで
うまくいってないんだったら
逆をやってみて。
っていうことなんですよ。
いや、だって、でも
そんなことしたら こうなるし！！
って、いろいろ出てくると思う。
それがね
思い込みなんだって。
刷り込まれてるんだって。
で、苦しいんだったら
１回、信じてやってみて。
信じてみよう。
って思ってみるところから
始めてみて。
常識が ひっくり返るから！！
炭水化物は 正義♡
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