わたしが ココロでやせるダイエットが
うまくいったのは
失敗も受け容れたから。
うまくいかないことも 受け容れた。
体重 減らない日もあったし
増える日もあったし
体脂肪率がガッツリ上がる日もあったし
ドカ食いしちゃうこともあった。
なんなら、今でも 普通にある。
そんな自分を 責めない。
あ、今はそーなんだ。
淡々と 受け止める。自分を 観察する。
それでも コレやってみて コレでやせたら
オモロいよなぁーー( *´艸`)
こんなんで やせたら ちょーーウケる（笑）
どーなるんやろ？ 楽しみ
ワクワク✨
っていう 人体実験を 楽しんでたから
…だと思うんですよね。
この「ワクワク｣のエネルギーが
物質化、現実化しただけ。
栄養素が～、カロリーが～
食べ順が～、体の○○機能が～ とか
常識や思考で こねくり回すことを
一切 しなかった。
巷で言われる ダイエットの
これまでの情報、背負い投げた！
「やり方｣でなく「心のあり方｣に集中した。
世間で言われるダイエットとは全く異なる
非常識だと思われそうなダイエット。
なので「ダメ｣がない。制限が 一切ない。
夜中だろうが 食べたいものは食べた
運動大嫌いだから 一切してない。
全ては
自分が好きなもので
自分を満たしているか
自分の本音で生きているか
ホントの自分を生きているか
自分の感情をわかっているか
自分が心地よいかどうか
知識や 常識を 優先して
必死に 守ろうとして
自分が 喜びを感じてないんだったら
自分が 楽しくないんだったら
それ、自分を後回しにしてるってこと。
そしたら、あなたの潜在意識
魂は なんて感じとると思う？？
わたしにイヤなことさせてんじゃねーよ！！
わたしの好きなようにさせろよ！！
ふざけんじゃねーよ！！
って、ストレス 感じとると。
お腹の中、自分の内側の声、子宮、魂…
（まぁ、何でもいいんやけど）怒るよね？
そんな状態だとエネルギーはうまく回らんわね。
全ては
自分が好きなもので
自分を満たしているか
自分の本音で生きているか
ホントの自分を生きているか
自分の感情をわかっているか
自分が心地よいかどうか
それだけ。
ココロでやせるダイエットって
本来の自分のあり方に戻るためのダイエット。
いらない価値観、間違った思い込みを
削ぎ落としていく。
ホントは言いたかったのに
言えずに癒えてない
お腹の中に溜まってる言葉を
体の外に出していく。
そしたら、本来の自分の魂が
望んでいることをわかってもらえた！
って安心して 満たされる。
それを満たせば エネルギーはうまく回る。
伴って、脂肪も 削ぎ落ちていく。
ダイエット講座を受けてくれた人の中には
言えなかった本音を言えた。
自分が気づいてあげただけで
翌日には１kg～２kg減の人が続出してる✨
不思議に思うけど エネルギー的に言うと
当たり前の流れ。
「そんなことあるかいな！？｣と疑う人は
そんなことない、が 物質化、現実化しとるし
「信じてみよ♡｣と素直に思う人は
信じたことが 物質化、現実化しとる。
だから、現実を見れば
自分が信じていることがわかる。
宇宙の真理と同じ。
めちゃくちゃシンプルなこと(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ✨
んじゃ、何やればいいかって言うと
ガマンすんの、やめろーー！！
ガマンしてしまえるような
ちっさい ミリ単位のガマン やめろーー。
食べたいもの 食べろーー。
食べたくないもの 食べるなーー。
やりたくないのに
やっとること、やめろーー。
やりたいのに
やっとらんこと、さっさとやれーー。
言いたいのに、言ってないこと
本音をちゃんと言えーー。
自分を後回しにするなーー。
自分最優先しろーー✨
話は それからだ
んで、本や ブログ読むだけよりも
ココロでやせるダイエット成功体験して
核心をお伝えしている
わたしのエネルギーに直接 触れた人は
変化が現れるのが早い✨
ひとりだと 行き詰まってるところ
無意識に避けるからね。
ダイエットの悩みから解放されたい人
自分の魂に戻りたい人は
わたしのエネルギーに 直接 触れることを
強く オススメします♡
ホント、ヤバいけん( *´艸`)
やせる覚悟して来てね♡
あなたは やせて どんな気分を味わいたい？
それ、叶うよ
https://ameblo.jp/new-shinju-2/entry-12373674060.html
