チョコミントの部屋 -3ページ目

チョコミントの部屋

日々の出来事や感じたこと、おすすめ情報など綴っていきます。

私の頃には遠中近の3通りのレンズしかなく、多焦点レンズは最先端医療で40万くらいしたんです。


今は多焦点レンズになってるらしいです。保険適用です。


当時は多焦点レンズにしてもちゃんと機能するかはやってみないとわからないと言われていたんです。


しかたないけどうらやましい。


姉が白内障手術をした人に遠中近のどれにした?と聞いたら 、そんなの聞かれなかったと言われたそう。


医学の進歩ですね~

今の大河ドラマ、新しい切り口で、単にフィクションとして面白いけどな…


戦国時代ってドラマチックに描かれがちだけど、とっても人間くさく描かれてる。


武田信玄がお餅食べて亡くなるけど、亡くなったことがバレたらまずいから、側近が生きてるように繕うとか、家康が信長の脅しがコワくて逃げるとか。


大胆な発想っていうか、自由な解釈があってもいいんじゃないかな?


信長や光秀も 実は生き延びてたって説もあるし。


実際誰も死にたくはなかっただろうし、今みたいにDNA鑑定なんてないし。


それぞれの武将の地元は格好よく描いて欲しいと思うだろうけど。


〇〇でなければってなると小説なんて楽しくないでしょ。


私たち世代がせっせと読んで信じてた偉人の伝記なんてほとんどが創作だったみたいだし。


きちんとした証拠に基づく事実なら曲げられたくないでしょうが…


作品として色々突っ込みながら楽しみましょうよ。

このネタ前に触れたかもですが…


先日通知表を捨ててからマジで断捨離せねばと思いつつどこから始めるかと思って家の中を見てたら、どこからするかしら?ってことを考えたらため息が出た。


まず、私の物だけじゃないってことがネック。


だけどまあしなくてはと思い自分のものだけしか入っていない洋服ダンスを断捨離。


就職して3年で寮を出て一人暮らしを始めた時に買った洋服ダンス。

引き出しのタンスとセットで買った黒い家具。旦那もほぼ似たものを持っていて2棹隣に並べています。

けど、こちらにはちょっと高めの洋服を入れていました。


それこそいつか着るかな~の服。


着る機会はなく、太ったし、流行りも変わり着れなくなったものばかり。それでも高かったから娘にリメイクして着せようかとか、また流行るかもとか売ろうかと思って残しておいたもの。


がっつり捨てました。ゴミ袋3つ分。


ゴミ袋に入れてからじいじが捨てに行ってくれるまで数日あったから、やっぱ惜しいかなと思うブランドものもあったけど、もう何十年も経ってるから我慢してあきらめました。


とりあえず残したのは結婚式の後に着た服とホームステイの時にパーティーがあるかなと用意してた服と新婚旅行のハワイで買った服。ワンサイズ下の喪服。これは娘が太って今の喪服が着れなくなった時用(笑) 


第一段階の断捨離なので、少しだけ思い出に残します。


ここまで空になったからタンスも捨てたいな~。


 ウォークインクローゼットのじいじの洋服を処分して欲しいな。

まぢ山のようにYシャツとかコートとかあるのよ。着てない安物もいっぱいあるんだけど、破れない限り捨ててないんじゃないかな?


ウォークインクローゼットはほぼじいじのもの。

息子の部屋と私の寝室にもじいじの洋服をかけたハンガーラックが1個ずつあるし、娘の部屋には亡きお母さんのコートが架かっています。あちこちの部屋の入口にもスポーツウェアが架かってるし…


どれが着たやつか、どれが古いかわからないので、私には分別できない。これを処分してくれたら、タンスも捨てられるんだが…

 

先日やっと、洋服捨てなきゃなとポツリと言ってたけど、やるかな?じいじも捨てられないタイプなので、休みの日はすぐに出かけようとする。


片付けからの逃避(笑)


私も同じだから文句言えないんだけどね。


 今朝のあさいちのテーマは片付けだったからちょっとやる気が出て、今から 玄関を片付けようと思います。


あ、そうそう。うちのマンション、1階に全戸分はないんだけど有料の倉庫がありまして、そこ、ずっと手つかず…息子が帰って来た時に手伝ってもらおうと思いつつ冬に帰って来るから寒くてやれずにいます。

レゴとかプラレールとか。いつか見たら劣化してたから処分かなと。


カー用品置き場としてたまに開ける程度。


なんとかせねば。


初めてプロテインを飲んだのは30年くらい前。


ア〇ウェイをしていた友人から勧められてしようかなと思って商品を試してみた時。

でもその頃は子どもたちも小さくて、 私は仕事をしていなかったから、商品が高くて、その高い商品を品質がいいからといって買えそうな友だちもいなかったし、1番仲がいいと思っていた友人に勧めたら、


それ、買わなかったら私たちの友だち関係は終わる?そんないい商品ならどうぞ他の方に勧めて。


と言われてやめました。


元々やれるイメージがわかなくて、でも、うまくやれたら年収がすごいし、旦那もやったら?みたいな雰囲気があって、その頃は旦那のボーナスもよかったので高いけど浄水器や鍋のセットを買ったものだから、疑心暗鬼のままセミナーに参加したりしてたけど、この友人 とのやり取りできっぱりやめました。


でも商品はよかったので健康食品や浄水器のフィルターはちょこちょこ

買っていました。


そのうちバブル崩壊で旦那のボーナスがなくなり買う余裕もなくなって完全に脱退しました。


プロテインと一緒にシェイカーも買って飲んでいましたが、当時のものは溶けにくく、飲みにくかったので1回しか買わなかったんじゃないかな。高かったし、当時プロテインの大切さもピンと来なくて…


この時の記憶が強くてプロテインを避けてきたけど、坐骨神経痛で入院した時に出会った90代のおばあちゃんの元気の秘訣がプロテインと聞いて飲んでみようと思いました。


おばあちゃんは毎日2回甘いコーヒースティック と混ぜて飲んでいました。


あれならできそう!好きなスティックタイプのドリンクと混ぜればいいや!


で、おばあちゃんにプロテインの袋を撮らせてもらって検索。味も色々あるけど、おばあちゃんと同じミルク味にしました。赤ちゃんの粉ミルクみたいな感じです。


おばあちゃんは少量のお湯に入れてからよく溶かして水を足して冷蔵庫で冷やしてから何回かに分けて飲んでいました。

おばあちゃんは骨密度は90代なのに正常値。だけど手首を骨折して入院してました。  


このプロテインはかかりつけの内科医から勧められて飲んでると言っていました。検索したら色んなものが無添加。1キロ¥4000もしないので

これなら買えそう。

早速注文。


退院してから飲み始めました。


最初は毎朝作っていたバナナジュースに足してみました。

でも旦那と2人分を入れると多すぎてミキサーだけど溶け残ります。


量を減らしても溶け残ります。


100均でシェイカーを買ってみたけど、やっぱり溶け残る。(ちゃんとスプーンとかで混ぜるとかコツがあるんでしょうがズボラな私は ただ振るだけなので…)


そんな時姉がヨーグルトと混ぜると溶け残りが気にならないよと言うので試してみました。


多少ざらつくけど案外すんなり混ざりました。


味もミルク味だから問題なし。

ただ、量が多いと混ぜにくそうなので付属のスプーンに多めに一杯にしています。


最近はバナナを大きさにより半分~1本にヨーグルト1個(個包装)をかけ、プロテイン一杯、ドライフルーツをちょっぴり、冷凍ブルーベリーを5、6粒のせて混ぜて食べてます。


ヨーグルトはFコープに6個か8個セットで 売っているものを買います。特にこだわりはなく、飽きるから色んなメーカーのを選んでいます。


ドライフルーツはカルディに小粒のドライフルーツがあるのでそれを使用。


ブルーベリーは業スーのがたっぷり入っているので使っていますが、味は薄いです。コンビニに売ってるブルーベリーがおいしいけど少量だし高いかな。でもこの前コンビニの冷凍マンゴー入れてみたらすぐにとろりとしておいしかったです。


プロテイン、ミネラル、ポリフェノール。サプリじゃないけど、毎日の継続が大事かなと思って続けてます。


ミキサーを洗わなくてもいいし、腹持ちもいいような気がします。


私にはチチヤスの毎朝快腸というヨーグルトが合うようで食べるとすぐに快腸です。


ちょっぴり寝坊した時やバナナが堅い時は作りません。


糖分も多いからね。


そーいえば最近、爪と髪の伸びるのが早い気がする。

たんぱく質のせいかな?



まごたん1年生。

ひらがながぐんぐん上手になっていく。

家ではじいじを生徒に授業が繰り広げられている。

じゃあここにあいうえおを書いてとお絵かき帳 をノートにしてじいじに書かせ、後からまごたんが⭕をつける。

しがレみたいだけど、まあいいや⭕にしとくね。とか言う(笑)


ひらがなが読めるようになって目から拾う情報量が増えて 語彙力や理解力が高まってきた。


そろそろ絵本よりも文字の多い本をあげようかな。


私は2年生から科学学習とか小学〇年生のふろくつき雑誌を買ってもらっていて、そこでドラえもんと出会った。

 

ドラえもんの漫画もいいかも。


第4子の私は極度の近視だったから危なくて外に1人で出してもらえなかったからか、そういう雑誌や漫画を読むことは禁止されなかった。


だから、りぼんもなかよしも買ってもらっていた。


もちろん図書館にはまって本もたくさん読んだ。


雑誌や本から学んだことがいっぱいあった。


ケータイはピンポイントで見つかるけど、隣の人気のない作品には目が止まらない。でも図書館なら思わぬ出会いがある。


本好きになって欲しいな。