昨日息子が住んでる県に地震との臨時ニュース。テレビでマグニチュード4.4と出て以降は何の続報もなく、心配だったので、息子にライン。
割とすぐに返事があって、
ん？揺れた？くらいの揺れだったそう。
よかった。
それで 思い出したのですが、年末に息子ファミリーと食事に出かけた時に、 まごたん②が急にお座敷の低いテーブルの下に頭を突っ込んで入り込もうとしました。
まごたん②は体格がいいので、結構ギリギリ。
遊んでいると思ったので、せまいから頭を打つよ。出ておいでと言ったら、
でもピンポン鳴ったよ。と。
レストランのある商業施設の案内放送の最初に鳴るピンポン音が、保育園の防災訓練の放送音と同じだったらしいのです。
その音にいち早くテーブルの下に潜り込もうとしたらしいのです。
関東方面は地震が多く、よく防災訓練をしてるみたいなんです。
おぉ、訓練の成果が出てると感心しました。
これは違うから大丈夫だよ～と言うと出てきました。
地震があっても無事でありますように…
阪神淡路、東北、沢山の犠牲があって、備蓄や防災への関心が高まりこの子たちの命が守られる。ありがたいな。
そんなことを考えました。
まごたんとお出かけした時、小腹が空いてマッ〇のポテトLサイズを購入。
店舗でタッチパネルを使ってまごたんにタッチさせて(空いてたので)注文。
商品も受け取らせて、大事に抱えて車に乗り込みました。
まごたんは後部のチャイルドシート。私は助手席。
私はアルコール除菌のウェットシートを取り出していたら、まごたんが、あっ！と声をあげました。じいじは運転中。
落ちた！とまごたん。
じいじに車を停めてもらい見ると袋が逆さまに落ちていました。
私はしゃがめないので、じいじが後部席を見に行き、ギリ床に着いていない部分を残して8割捨てました(T_T)
まごたんは何事もなかったかのように残りの2割を食べました(笑)
アルコールで手を拭いたら分けようと思っていたんだけど、先に袋は受け取っておくべきだったか～
わが子がこぼしたら怒ってたかもだけど、まごたんには全く怒る気にならない。不思議なものです。
全部食べたと渡してきた袋の底に少しだけ残っていたポテトがあったので、じいじと3本ずつくらい食べました(笑)
豪快にこぼしたのがおもしろくて思い出してはニヤけるばあばです。
寒暖差、不安定な天気、 季節の変わり目、気圧変化…
メンタルも上がったり下がったり。
けど、漢方薬はかかりつけの 病院にないのと、ドラッグストアで買うと高いので止めてます。
寝る前は安定剤を飲んで、昼間にザワザワしたら、同じ安定剤を半分飲んでいます。
錠剤に溝があって半量の服用ができるものはスプーンの背のカーブを利用してきれいに半分に折れます。
母の介護をしてた時にネットで100均に薬を半分にカットする道具があるのを見た気がしたので探してますがなかなか見つかりません。
杖もしばらく売ってなかったけど最近また売られてたので、そのうち見つかるかな～と思いながら探してます。
数個分を割って小さなチャック付き袋に入れて持ち歩いています。
持ってることで安心するので、昼間もあまり飲まなくなりました。
でも急に寒くなったり、天気が急変したりするとザワザワします。
気分転換になるべく出かけるようにもしています。
でも気持ちの上がり下がりが激しいドラマや悲しいニュースは気持ちが寄ってしまいザワザワするので、何も考えずに見れるものを選んでいます。
暖かくなって安定するといいのですが…
仕事復帰して3回終わり明日は急遽追加のシフト。
うっかり🆗しちゃったけど、仕事の翌日はちょっと痛い。水曜と日曜の週2回がギリギリと思っていたのに、つい引き受けてしまった。
昨日はリハビリの先生から早いんじゃない？と言われてしまった。
でもな～、収入ないと困るしな～。
でも悪化させたらヤバいしな～。
リハビリで、この格好は脱臼するからダメ。と色んなとこで言われるから怖くなってきた。
家での家事は杖なしで🆗出てて、店でも同等くらいしか動いてないつもりなんだけどな。
明日はなるべく、動かないようにしよう。
私には10歳年上の姉がいます。
独身です。
私が子育て中、夫が土日はたいがい仕事なので、ご飯を作って来てくれたり、どこかに連れて行ってくれたりしました。
本当に助かりました。
だからこの人が病気になったら私が面倒をみると決めていました。
でも私の方がボロボロです。
体質改善に取り組んだりウォーキングしたりしてるけど、思うように元気になりません。
姉は毎日規則正しい生活をして、精力的に趣味に没頭したりしてとても元気です。
昔若い頃に入院した時、同じ部屋のおばあちゃんが、私には10歳下の妹がいるから何かあったら面倒みてもらおうと思ってたら、妹の方が体調悪くて…とおっしゃってて、へぇ、そんなことがあるんだと思っていたら、私もそんな風になってしまった。
恩返ししたいから、元気にならなくちゃ。
