市長さんが2期8年で退任されました。
私がこの地に住んで27年ですが、8年前までは旧態依然としていた市政をジワジワと改め、ここ数年はあれよあれよという間にいい方に導いて下さいました。
古くてボロボロの、史跡の案内板等がどんどんきれいになり、街全体が明るくなりました。
私の故郷の島でさえ私が中学生の頃には完全給食だったのに、今の市長さんでやっと実現しました。
ふるさと納税で市税も増えました。
ラインでの情報発信も素晴らしかったです。
お若いので続けて欲しいけれど、8年、全力疾走だったのでしょうね。少し政治から離れたいとのこと。
ここはゆっくり休んでいただけたらと思います。
また数年後の復帰をちょっぴり期待。
新しい市長さんが今の市長さんの志を継いでくれるといいな～
とにかく市長さんお疲れさまでした。
今日のニュースでアナウンサーの方が著名な方のお葬式に履いていった 靴の底がめくれたというのを見ました。
で、私もめくれた…というか、はずれたのを思い出しました。
（前にネタにしたかも…）
30代の前半、子どもが小さい時に後ろにリボンがついたショートブーツを買いました。
お気に入りでしたが、数年暖冬で履くタイミングがなく靴箱で眠っていました。
ある年急に冷え込んだ日がありました。靴箱には除湿剤とか入れていれているので、見た目は問題なくきれいでした。
お～、 これがあった！と履いて行きました。徒歩8分の駅には難なく着き電車に乗りました。
トラブルは駅に降りた時に起こりました。
足に違和感…すぐには何が起こったかわからず歩きました。
ん？パタパタ？
ブーツの後ろが剥がれています。
あちゃ～💔
パタパタが目立たないように摺り足で歩きました。
そしたらその摩擦で？全はずれ💔
キャー恥ずかしい(//∇//)
慌てて靴底を拾って歩きました。
見たら反対側もかかとがピンチ。
ソロリソロリと歩いて職場へ。
幸い職場が駅から近く、片方はギリギリセーフ。
これまた幸いに職場には職場用の靴がありました。
お昼休みにちょっと遠い100均まで職場用の靴で行ってボンドを買いました。
し、しかし、素材が合わなかったのかくっついてもすぐはずれる(T_T)
しかたなくその日は全く私服に合わないボロボロの作業靴を履いて帰りました。
娘のお迎えに間に合わないから買う暇がなくて…
それ以来古い靴を履く時は1度入念にチェックしてからにしています。チェック中に靴底がボロボロと崩壊したことも…
この経験をしてから、割と頻繁に路上に靴底が落ちているのが目につくようになりました。
顔から火が出るくらい恥ずかしかったけど、案外経験者多数のようです。
私のブーツは安物だったけど、今日ニュースで見た方の靴は高級だったみたい。
素材か、接着剤の問題ですかね～。
皆様も久しぶりに履く靴にはご注意下さい。
先日じいじにスマートウォッチを買ってもらい、装着してます。
1番欲しかった機能は血中酸素濃度。
じいじは退職の記念に少し高いのを買いましたが5年前には血中酸素濃度はついていません。
コロナ禍で必要性があってつけられたんでしょうね。
私は昨年から今年にかけての長引くぜんそくで欲しいなと思ってました。あと、おデブなので、睡眠時無呼吸症候群 も疑ってて…
装着して数日、特に深夜の酸素濃度の変化は大きくなくて安心してましたが、昨夜は何度か極端に低い時があり、ついに睡眠時無呼吸症候群 の症状が出たか！と思いました。
で、調べてみたら、いびきをかいてる時も下がるらしくて、最近疲れていたからかなと思いました。
90％を下回ってはいないので、寝る姿勢などにも気をつけながら改善できたらと思います。
子どもたちの手が離れ、孫の世話も一段落で、今やっと自分の体と向き合って労る時なんだなと思います。
じいじが仕事を辞めたらなるかもしれないから、自分の体を実験台にしっかり学ぼうと思います。
最近何でも漢方につなげてしまう漢方信者のチョコミントです。
少し前に、にょいでん:如意（←ほんとは難しい漢字です）伝という 大好きな中国ドラマの再放送を見てました。もう何回も見てます。
乾隆帝時代の後宮（日本でいう大奥） の話。この中ではしょっちゅう今でいう漢方薬が登場します。ほぼ薬湯。
あらゆる病気はもちろん、妊娠しなくなる薬、妊娠しやすくする薬、じわじわ弱らせる薬、処刑の際にも…
丸薬もありますが、この頃は薬草をブレンドして作る煎じ薬がほとんど。
1度妃が他の妃の薬湯に細工をしようと薬房に入り込むシーンがありました。薬房では各妃に合わせた薬草がアロマポットみたいなもので煎じられていました。
この頃にはもうすでに漢方の効果は完成形に近かったんでしょうね。
中国の漢方の臨床研究のすばらしさをつくづく感じます。
これを見てからの改めて漢方に自分のメンタルが助けられて更に興味が増しているところです。
漢方と薬膳の本も買いました。
中学生時代の様々な人間関係のトラブルも漢方やバランスのよい 食事で改善されるのでは？と思ったりします。
なんなら 子どもだって成長の過程で不安を強く感じてしまう子とか極度の緊張で体調を崩してしまう子がいてもおかしくない。
昔は他人を思いやれなかったけど、今はあれこれ結びつけて考えています。
薬が効いてない時の精神状態は自分でもびっくりするくらい過敏なんです。とても苦しい。
負のニュースや、寒いとか暗いってことだけでも気持ちがざわめく。
思考がマイナスへマイナスへ…
もうマイナスの時はどうしよう、どうしようとあたふた。
薬が効いてきたら落ち着くけど、マイナス時間が長引くと引きずってなかなかプラス思考に戻れない時もある。
まわりにそんな方がいたら、その時はそっとして、変な言動を怒ったりしないで下さいね。
私もじいじに話しかけられても内容が入って来ない時があります。
朝なら太陽を浴びて深呼吸をする、散歩する、お風呂に入るなどは気分転換になります。
ツ〇ラやクラ〇エなど漢方薬のホームページでは症状を選択しつAI診断でおすすめの漢方薬を選んでくれます。
選んでもらった漢方薬の詳しい説明を読んで合ってると思ったら買います。
ドラッグストアの薬の相談ができる方も知識豊富な方がいらっしゃいます。
不安感だけでも、原因がどこにあるかによっても処方が微妙に違います。
また、同じ成分が重複しなければ一緒に飲んでも大丈夫です。
（ただし、禁忌はあるかもしれませんのでよく調べてから飲んで下さい。私は自己責任で飲んでいます。）
3軒ほどドラッグストアで相談しましたが、どの方もよく話を聞いて下さいました。
何より説明書の症状を見ると、あ～、こんなふうになるのは私だけじゃないのねと安心します。
薬局といえば風邪薬、頭痛薬、胃薬くらいしか思い浮かばなかったけど、これらの薬にもよく見たら漢方薬由来とそうでないものがあります。
子ども用の風邪薬はキャラクターで選んでましたが、今度からよく見て漢方薬由来のものにしようと思います。
ずっと使ってたロキ〇ニンも人によっては認知症の原因とか聞いて、ちょっと使うのに躊躇しています。
少し前まで坐骨神経痛の痛み止めで初耳の薬を使ったので、この不安感の原因はそれでは？と疑ったり。やはり作られた薬は脳を誤魔化したりするので心配です。
あまりに このことばかり考えてるから、私、ノイローゼ気味ですかね～
1人の時間が長いといけませんね。
ショッピングにでもでかけよう。
文章の最後の
～よね
が、
～よぬ
になっちゃうおばちゃんあるある
「ね」は男性はあまり使わないから、おばちゃんに多い。
老眼入ると
なにぬねのから選ぶ時、ぬとねは判別し難い(笑)
先日じいじに送ったラインにやっちゃって笑われた。
そしたらお義姉さんから来たラインにも…(笑)読む方も老眼だから割と気づかないこともあるんだけど、読み返したり 老眼鏡かけてたらわかるね😁
優しい目でお願いします🙏
