過去にも2回安定剤のお世話になったけど、あの時は手術というきっかけがあった。
今回は複雑な要因が絡み合って不安定になった。
人は簡単に病むんだなとつくづく感じた。
私は以前の体験から、薬を使ってもいいんだ。薬で治るって知っていたからなんとか保てているけど、知らないでどんどん悪化させてる人もいると思う。
私も今はちょこちょこ試しに薬を止めてみたりするもんだから、薬が切れると慌てて薬を飲んでも効いてくるまではすべてネガティブ祭りになる。
ついこの前まで、平気だったことを深刻に考えたりする。
ほったらかすと体が ネガティブを覚えるらしいので、なるべく早く対処した方がいいらしい。
個人差あると思うのであくまで参考程度でお願いします。
今こんなで漢方や薬膳を調べているのですが、若者のイライラや不安もホルモンバランスや栄養不足じゃないかと。
漢方は子どもの夜泣きとかにも対応しているものもあるんです。
最近パパと2人だと簡単に済ませちゃって野菜不足だったかも。
年配のみなさんだけじゃなく、若い人にも食育や漢方の知識必要だな～って思います。