くも膜下出血直後は大好きな温泉に行くことすら拒否っていました。
体力が少し出てから温泉には行けるようになりましたが、岩盤浴とかサウナとか冬の露天風呂とか温度差がある場所は避けてきました。
昨日行きつけの温泉のラインで、岩盤浴つき入浴料が平日限定で￥1000とお知らせが来ました。
たまたまパパもお休みだったので思い切って行ってみよう！と思いました。前回サウナにも短時間でしたが入ってみて大丈夫だったので。
ぜんそくも落ち着いてるし、チャンス！
だいたい、くも膜下出血から3年何もなかったら普通の人と変わらないっていわれていたので、気にする必要はないのですが、でもやっぱり心配でした。
金曜日の16:00くらいに混む時間を避けて行ったつもりでしたが、岩盤浴は12床のうち最多で10床埋まるくらいになっていました。(私が出る頃には1人しか残ってなかったけどね)
ラインのお知らせで来た方もいたかもね。
久しぶりの岩盤浴はやっぱり気持ちよかったぁ！
家のお風呂ではなかなか体の芯までは温まらないけど、しっかり温まりました。
顔が真っ赤になる程温まったの久しぶり。
以前より汗の量は減ったような気がしましたが顔はびっしょり。
体の老廃物が出た気がしました。
やっぱり￥1000は安いよな～
回数券を買って岩盤浴つけたら毎回￥1100で利用できますよってセールスされました。
いつもはJAF割で入浴だけしています。
日帰り温泉はJAF割してるとこが多いと思います。JAF加入 されてる方は要チェックです。
(JAFカード提示で1枚につき適用できる人数が施設によって異なります)