体力がなくて、１日おきくらいのペースです。
毎日なら睡眠のリズムができますが、１日おきとなるとなかなかリズムができず、仕事から帰ってきて疲れて寝ると、夜眠れず…
それでも短時間でぐっすり寝た感はあるのでまぁいいかなーと思いながら過ごしています。
台風以降軽い頭痛がずっとあるし、血圧は少し高いし、だるいからうごかない、うごかないから体重減らない、減らないから膝が痛い…の悪循環。
退院してから減った体重を維持しようと思ったのですが、数日経ったら急に増え出してすぐにMax体重に戻ってしまいました。そこからは是が非でも増えないように頑張っています。
しかし、体力ない。
しかし、不思議と仕事してると体は動く。
帰り道ゆるーく坂道、自宅への最後の100メートルの坂がほんときつくて、今日は帰り道に買い物して牛乳パック1本、ペットボトル500ml×3本とを入れてエコバッグ1杯分持ってたら足が前に進まず、持っていた傘を杖のように使ってなんとか自宅まで帰りました。腕も腰もボロボロです(T^T)やっぱ買い物はパパがいる時だな。
くも膜下出血から生還した人が術後半年でこんな無理していいのかな？
けど、主治医は働くことに反対はしなかったしな。働かないとそろそろ生活できないしな。
明日も5時から仕事なのにもう1時だぁ(￣。￣;)
寝ます。みんな、明日もがんばろ。