2007/02/12

88.8/29%

決意を新たにしたというのに変化なし･･･がびーんTT

不眠が原因で生活リズムが狂い、食生活が乱れて運動できる時間が全然
取れなかったのが原因です。

いまだ不眠は改善されてないけど、1週間かけて治していこうと思うから
再来週ぐらいに期待ということでひとつ。

2007/02/05

89.0kg/28%

もはやダイエットのことなどすっかり忘れていて、朝起きてすぐに体重測定をするはずが
気づいたのが昼という事実。

目標を立てました。
4月1日までに85kgにします。-4kgです。

考えてみれば85kgのときは結構モテた。
一番モテたのは80kgぐらいのときだけど、85kgでも脅威の着やせ体質だから結構イケるハズ
(自分で書いてなんだが、死ねばいいと思う)

だから4/1までに85kgにします。
そしたら･･･コスプレイヤーデビューをします･･･マジで。

2007/01/29

89.0kg/30%

ううーむ、減ってない。
正直に言います。過食しちゃいました。

一日で大判焼き6個食べた日もあったし、レーズンサンドを4つ食べた日もあった。
大反省･･･つーか家にあるのはずるい！･･･いや、家族のせいにしてはいかん。

運動はフットサル。
いい具合に軽い筋肉痛で心地よい疲れでした。
週に2回ぐらい、これぐらいの運動ができればいいんだろうけどな。

でもまぁ、先週に比較すれば減ってるのか。