不意に後ろ姿を写真に撮られたら・・・

施術を受けにいらしてくれる皆さんがよく言われるのは、電車の中や街中で見る人々の姿勢や歩き方が気になる、ということ。

人のことが気になる、ということは自分の中に基準ができてきた証拠です。

こうなってると楽なのに、こうなってるとキレイに見えるのに、ということがわかる、ということです。

あとは自分の中で消化して習慣化し、潜在意識に刷り込むことができればいいだけで、これは楽でキレイな状態を維持する実働時間と正確さに比例して身についていきます。

というとちょっとめんどうな感じがしますが、実はカラダを変えていくうえで最も大事なのがこの意識の変化。

変化する起爆剤になるような出来事や出会い、そのエネルギーを細々でも維持する好奇心と期待。

そして実際の変化があるとさらに興味が湧き、活力になる。

最近8年ぶりにマニュアル車に乗っています。

乗り始めた２週間ほどは坂道のたびにエンストしていたので初心者マークをつけていました。

正直後続車に迷惑をかけますし、自分でも怖いし、車の負担もなんだか気になる。

でもずっと乗りこなしたかったマニュアル車。

家族にわがままを言ってわざわざ選んだのです。

仕事や買い物、子供の送り迎えとほぼ毎日乗りますので２週間経つとさすがに慣れてきます。

そして、力んでいたシフトチェンジやクラッチ操作もスムーズになり、あーこの感じ、という爽快感や快適さ、操縦感が身にしみます。

１ヶ月経つと完全に頭の中でマニュアル運転がオートマ化し、運転以外の細かい操作も全く苦も無く出来るようになります。

この感じは自分のカラダのコントロールによく似ています。

基本操作が無意識にできるようになり、つまり潜在意識に刷り込まれ、より細部のことや、その状態のカラダを使って仕事や日常動作をこなしていく、という行程です。

そうなってくると、自分で気にもしていないのに、なんか姿勢いいよね〜、とか、なんかトレーニングしてんの？とか言われるようになってきます。

ここでおすすめなのが、不意に写真を撮ってもらうことです。

特に後ろ姿や、歩いている時、無意識の時を狙って撮ってもらうのです。

ご自分のイメージや理想とあっているでしょうか？

自分と全く同じ姿勢の人が電車に乗っているところを想像して、年はいくつくらいに見えますか？

カラダのカタチは絶妙に疲労感や体調、精神状態にリンクしていきます。

カラダを変えるは生きるを変える、ことになるのです。

ツールとして、NEUTRAL BASEでは「突き出し運動」を推奨しています。

老化、疲労、コリ、痛みの大きな原因となるのは「縮む」ことです。

反対に外に突き出すことによってカラダを解放します。

詳しくはアライメントウオーク改め、「アライメントワーク」でご紹介していきます。

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NEUTRAL BASEでは、重力・感情と筋肉の関係をふまえた理学的な分析、脈診、腹診、舌診、経絡診など東洋医学的見解を組み合わせて、身体を読んでいきます。

慢性的な肩こり腰痛をはじめ、生理痛、更年期による不快、EDなど、様々な症状に対応した施術を行っております。

東洋鍼灸治療院（新大久保駅前）、ペグルカフェ（田園都市線青葉台）、くにたちルーム（国立駅徒歩３分）でお待ちしております！