今回紹介するのは前回に引き続き、
ほおのマッサージになります(*^。^*)
≪ほお編その２≫
①あご先に両手の中指と薬指の腹を置き、
耳の下まで筋肉を持ち上げるように一直線にさすります。
指の腹全体を皮膚に密着させるようにしましょうっ！
最後に耳の下をギュっと押します。
②左右の口角に両手の中指と薬指の腹を置き、
耳の穴に向かって引き上げながら一直線にさすります。
最後に耳前方中央のくぼみをギュっと押します。
③左右の小鼻の横にそれぞれの中指と薬指の腹を
置き、こめかみの位置まで筋肉を引き上げながら
一直線にさすります。
④最後にこめかみのくぼみをギュっと押します。
①～④を２回行います。
次回はあご編になります☆
是非参考にしてみてくださいね！