今回から顔筋再生マッサージ実践編です(*^。^*)
オイルやクリームは準備しましたか？
≪ひたい編≫
*ひたいの横ジワを薄くする*
ひたいにできる横ジワや眉間のシワは老け顔の
印象を強く与えてしまいます。
ひたいは顔だけではなく、頭の一部。
下がった頭皮を元の位置に戻すためには、
螺旋を描くマッサージで引き上げていき、
横ジワや眉間のシワを伸ばしましょう！！
シワが薄くなったり、ひたいを出したヘアスタイル
にも自信がもてること間違いなし☆
①まゆの少し上に左右の中指と薬指を置きます。
中指、薬指でひたいを上へと引っ張りながら
眉間から左右にくるくると横に螺旋を４回描いて
眉尻までマッサージしていきましょう。
②眉尻までたどり着いたら、左右のこめかみの
くぼみを押しながら、側頭部へ引き上げます。
この２つの行程を２回行って終了です(*^。^*)