. -853ページ目

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

<< 前のページへ最新 | 851 | 852 | 853 | 854 | 855 | 最初次のページへ >>

オイルケア

関東梅雨入りしましたね☔

私はオイルケアが大好き❗

ブースターとしてもスキンケアの最後にも使っています。

最近koyoriとメルヴィータのお試しサイズを試したんだけれどどちらもすごく良かったので、今回はkoyoriを買ってみましたよ✨

近々メルヴィータも買っちゃいますが(笑)

敏感、超乾燥肌、おまけに睡眠不足、疲れですぐ荒れてしまうので、しっかりお手入れ😌

#松本道香

#シンガーソングライター

#ネチズンレコード

#アーティスト

#singer

#singersongwriter

#artist

#オイルケア

#オイル

#メルヴィータ

#koyori

#お手入れ

#スキンケア

#エイジングケア

次回は…

今更届いた浅草昼飲みの写真😂

もうすでに懐かしい～☺

今度は上野昼飲みをやるらしい…✨🍻🎶(笑)

#松本道香

#ネチズンレコード

#シンガーソングライター

#アーティスト

#singer

#singersongwriter

#artist

#浅草

#昼飲み隊

#浅草昼飲み

#asakusa

#写真

#photo

#酔っぱらい

いつもありがとうございます✨

ゴンちゃんから美味しいお土産をいただきました🎵

写真撮れなかったけれど、すずちゃんからは美味しい差し入れも🎵

いつも皆さんありがとうございます✨😋

#松本道香

#ネチズンレコード

#シンガーソングライター

#アーティスト

#michika和bar

#予約制

#アーティストの店

#飲み屋

#ロフト

#新宿

#ゴールデン街

#goldengai

#shinjuku

#花園五番街

#音楽とお酒

#お酒

#小さなお店

#那須塩原

#伊勢丹

本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！

今日は奥ちゃんマスターと楽しく乾杯してくださいねー♪

今日の東京の最高気温は23℃です。雲が多く時たまに日ざしが出る天気、湿度も低く、清々しいお天気ですね～

今日のお通しの一つの「レバー」の効能としては、吸収しやすいヘム鉄が豊富なので貧血の改善に効果があります。

体内に鉄が十分に足りていても銅が不足しているとヘモグロビンが生成されず貧血の原因となりますが、レバーには銅もそれなりに含まれています。

また、レバーには葉酸とビタミンB12が豊富に含まれます。葉酸はビタミンB12と協調し赤血球の合成に関与することから「造血のビタミン」と呼ばれ貧血予防に効果がある他、悪玉アミノ酸が増えるのを防ぐ効果や口内炎を予防する効果があります。

また、豊富なビタミンA（レチノール）は免疫力の向上、眼病の予防改善、老化防止に効果を発揮します。

更にビタミンB1、ビタミンB2 、ビオチンの相乗効果で体を活性化し疲労からの回復を助け、豊富なトリプトファン（必須アミノ酸）は体内でナイアシンの原料になるほか、精神安定や睡眠に関与する神経伝達物質であるセロトニンやメラトニンの原料となるので、精神安定、不眠症の改善、うつ病の改善などに効果があります。

モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。

ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！

それでは、ご連絡お待ちしています。

●6/6(火曜日)のメニュー

<お通し3品>¥900

マカロニサラダ

豚レバニラ炒め

小松菜のおひたし

エシャレット

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>

鰻のカブト焼き ¥500