本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日は奥ちゃんマスターと楽しく乾杯してくださいねー✨🍻🎶
今日の東京の最高気温は25℃です。梅雨入りしたばかりのあつい雲が切れて、強い日ざしが出てきましたね～
今日のお通しのひとつの「里芋」の主成分はでんぷん質ですが、水分が多いので芋類の中では低カロリーです。
里芋独特のぬめりは、水溶性食物繊維であるガラクタンとムチンによるもので、ガラクタンは、脳細胞を活性化させ痴呆やボケを予防する効果があり、
免疫性も高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く成分です。さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的です。
最近物忘れの多いい人は、里芋を食べて脳をすっきりさせましょうね～(笑)
さあ、一週間お疲れ様でした。早い時間から飲んで週末を楽しみましょう。
モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●6/8(木曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
里芋と大根と人参の煮物
山形のだし
マカロニサラダ
エシャレット
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
もつの煮込み ¥600
塩辛 ¥400
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
ライブのお知らせ！！
アコースティックライブ、イベントライブ、バンドライブと決まっています🎵
8月のバンドライブは詳細決まり次第お知らせしますね❗❗
メッセージいただけたらお席お取りしておきますのでよろしくお願いします✨
⚫2017.6.17(土)
『MICHIKA Bar vol.34～アコースティックライブ～』
赤坂Live bar Lime
人数限定プライベートライブ!!
私の大好きな音楽とお酒をテーマにしたライブ
お酒片手に素敵な空間で心地よい音楽を!!
友情、恋心、男と女の恋愛観の違い、男と女の不都合な事実などをテーマにした楽曲をjazzyでfunkyなアレンジでお楽しみ下さい。
ボーカル 松本道香
ピアノ 沢村繁
オープン18:00
スタート19:00
ミュージックチャージ3000円
会場
港区赤坂3-19-9 オレンジボックスビル3階
Live bar Lime
http://www.limemusic.net/
交通
東京メトロ「赤坂見附」駅 徒歩2分
20席～30席のライブバーです。
⚫2017.6.24(土)
第13回東日本大震災復興支援イベント
『EN』
池袋ライブハウス オンリーユー
みんなで飲んで、笑って、歌って、踊って騒いで楽しんで
東北、熊本の役に立てればいいなぁと始めたイベントもお陰様で年に2回ずつで13回目を迎えます。
本当にありがとうございます！！
昨年は熊本の震災もあり、現地でのライブも敢行しました。これからも永く続けていく予定ですのでよろしくお願い致します。
4年後にはこのイベントを武道館まで持って行きます！！
皆様応援よろしくお願い致します！！
第13回東日本大震災復興支援イベント
『EN』
6月24日土曜日
場所は池袋ライブハウス オンリーユー
14時開場
14時半開演
チャージ2000円ワンドリンク付きです。(内1000円は義援金)
あとはキャッシュオンで飲んだ分だけ
食べ物などもご注文頂けます。
出演者(出演順)
1.14:30～
2.15:10～守内勇太
3.15:50～TBD
4.16:30～イチローズバンド
5.17:10～松本道香
6.17:50〜けんじろーwith後藤GON巌
集まった義援金は今後の武道館への事や熊本の震災など
まだどう使わせて頂くかは検討中です。
決まり次第お伝えさせて頂きます。
今後は現地に行ってライブなども敢行していきます！！
ライブ終了後は打ち上げもあります。
打ち上げは2000円飲み放題です。
打ち上げではお客様もステージに上がってもらって歌ってもらう事が出来ます！！
意外とこちらの方も大盛り上がりです！！
ガンガンに楽しんじゃって下さい！！
このイベントは皆様のお力が必要です。
どうぞよろしくお願い致します！！
オンリーユー
03-6912-6959
東京都豊島区池袋2-64-11 平和ビル 2F
https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13150908/
⚫2017.8.12(土)
築地・汐留ブルームード
バンドライブ
『MICHIKA Bar vol.35～BIRTHDAY～』
詳細決まり次第お知らせします。
昨日の夜ご飯
お弁当１つで皆足りるんでしょうか…。 しかし、西友は安いですね😍
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
今日の東京の最高気温は24℃です。雲が多く時たまに日ざしが出る天気、風が強くなってきて少し肌寒く感じますね～
今日のお通しの1つの「だし」は、細かく刻んだきゅうり、なす、おくら、青葉などの夏野菜を醤油ベースの味付けで浅漬けにしたものです。
～オクラのネバネバ(ムチン)意外な効用～
・肝臓や腎臓を丈夫に保つ、胃腸の粘膜を保護、善玉菌のエサとなり腸内環境を整える、消化を促し便秘の解消、細胞を活性化し老化防止
～きゅうりの意外な効用とは！？～
・高血圧症状などの予防や改善、むくみを除く、利尿作用、二日酔い解消
～なすの意外な効用とは！？～
・高血圧予防、歯痛、口内炎、利尿作用（むくみ解消）、腹痛、抗酸化作用、老化防止（アンチエイジング）、がん予防、血糖値の正常化、活性酸素抑制
などなど良いことだらけの「だし」は毎日でも食べたい料理ですよね～
モニターが32インチになり映像がパワーアップして、臨場感あふれるライブビデオを放映中です。
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
それでは、ご連絡お待ちしています。
●6/7(水曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
山形のだし
マカロニサラダ
小松菜のおひたし
エシャレット
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
もつの煮込み ¥600
塩辛 ¥400
シーキャベ炒め ¥500
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで歓送迎会の二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
サッカー観戦
サッカー全然分からないのですが(笑)
今日はお店でサッカー応援するみたいです⚽
私も行きます～。
私は飲んでます～。
ぜひいらしてくださいね❗
(笑) ※6/7(水)は19:00からサッカー・キリンチャレンジカップ2017 日本代表vsシリアを放映します。
ビール飲みながら、32インチの大画面で日本代表を応援しましょうね～！
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