酷い～
最近の😋
ラーメン大好き～🍜🍥 最近春の花粉症デビューしたけれど、今年今までで
一番辛いです(＞ω<)/。・゜゜・
やだよぉ。
しゃちょさんがお家に届けてくれたアレルカット。
痛スースーする(笑)
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#シンガー
#アーティスト
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#singersongwriter
#singer
#東京
#tokyo
#Japan
#おうちごはん
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#ひとりごはん
#食事
#お昼ごはん
#ランチ
#ラーメン
#つけ麺
#油そば
#はんぺんと春雨スープ
#トマトリゾット
#美味しい
#ご馳走さまでした
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
東京の最高気温は15℃です。暑かった昨日より最高気温は6℃低いけれど、今日は朝から雲一つ無い晴天で、清々しい天気ですね～
○－○－○－○－○－○－○－○－○
※今日のお通しの効能のお話※
今日のお通しの1つの「カブ葉」は、実は白い根の部分よりも葉の部分に豊富な栄養が集まっています。
ビタミンA、B1、B2、C、ミネラルのカルシウムや鉄、さらに食物繊維もたっぷりと、根の部分よりはるかに多くの成分が含まれています。
それぞれの栄養素の役割は、ビタミンAが皮膚や粘膜の健康を保ち、抵抗力を強化します。
ビタミンB1とビタミンB2は糖質、脂質の代謝に体を元気にし、ビタミンCには美肌や免疫強化をはじめ、ビタミンAと合わせての高い抗酸化力が期待できます。
一方、ミネラルのカルシウム・鉄は骨の強化と貧血予防に効果があり、食物繊維には便通を良くして体内の有害物やコレステロールを排出する働きがあります。
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●3/2(金曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
豚肉とキャベツの炒め物
マカロニサラダ
春菊のジャコ和え
カブのお新香
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
鰻のほねせんべい ¥400
以下の内容は昨日と同じで～す！
特製おでん ¥700(ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類具)
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
寝不足
昨日の自宅でコツコツ作業📝✒
さすがに疲れたぁ。
夜中お風呂入って、大好きお手入れ時間💆💅して、寝ようと思ったら。
夜中と早朝とラインの嵐😅💦
ここ見てると思うので(笑)
迷惑な時間帯の連続ラインはひかえましょー❗💣
今日のお昼ご飯は海老のトマトリゾット～😋
大好き海老ちゃんは4尾🎵
今日は飲みたい気分～。
って言ったら、お店に皆来なくなっちゃうかな😅💦(笑)
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#シンガー
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#東京
#tokyo
#Japan
#おうちごはん
#家ごはん
#ひとりごはん
#食事
#お昼ごはん
#ランチ
#海老のトマトリゾット
#トマトリゾット
#美味しい
#ご馳走さまでした
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は21℃です。今日はお昼から日ざしが出てきて、日向は暑いくらいでしたね～。
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突然ですが、｢定額働かせ放題｣って聞いた事がありますか？
何か携帯の料金プランを連想させますが、そうではありませんよ～
裁量労働を巡る厚生労働省の調査結果に異常値が多発しているため、安倍首相が今国会に提出を予定する働き方改革関連法案から、裁量労働制の対象拡大に関わる部分を削除する方針を決めました。
その｢裁量労働制｣のことでした。
座布団３枚！
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●3/1(木曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
人参と青菜の白和え
マカロニサラダ
お揚げの巾着包み煮
白菜のお新香
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
鰻のヒレ焼き(1本) ¥200
鰻のほねせんべい ¥400
以下の内容は昨日と同じで～す！
特製おでん ¥700(ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類具)
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
