3周年パーティー！！
3月18日でリアルbar MICHIKA 和 barは3周年になります❗
早いですね❗
はじめは毎週水曜日限定のbarでしたが、今は奥ちゃんマスターと一緒に月～土オープンしています。
基本、私を応援してくれている方が来てくれていますが、その方たちがお仲間を連れてきてくださったり✨
皆様に支えられて3年経ちました🎵
日にちはまだ決まってないのですが(16日20日あたりになりそうかな)
3周年パーティーをと考えています✨🍻🎶🎉
また決まり次第お知らせしますね～。
感謝の気持ちを込めて✨
皆さんと乾杯出来たら嬉しいです😊
もりもり♪
はしご。
お腹すいてお家で蒙古タンメン😋(笑)
ご馳走さまでした🎵
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は16℃です。昼過ぎまで日ざしがあり暖かったですね～
午後になり雲が出て少しすずしくなってきました。 ○－○－○－○－○－○－○－○－○ ※今日のお通しの効能のお話※
今日のお通しのひとつの「春菊」には、主な成分は、水分、炭水化物、ビタミンA（βカロテン）、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、マンガン、リン、鉄、亜鉛、食物繊維などが含まれます。
特に注目されるのはビタミンA（βカロテン）の含有量で、野菜類の中ではトップクラス。抗酸化作用があり、病気や老化原因となる活性酸素の発生を抑える作用、免疫力の向上、発がん抑制作用、眼球乾燥の予防、粘膜や肌の健康を保つ効果があります。
春菊には、カルシウムや骨にカルシウムの定着させるビタミンKも豊富なので、骨粗鬆症の予防改善にも有効です。
また、ビタミンB群の葉酸も野菜の中では多い方で、「造血のビタミン」と呼ばれ、ビタミンB12と協調し赤血球合成に関与するので貧血の改善に効果が見込めます。
また、免疫力向上、感染症の予防、老化防止、ドライアイ・眼精疲労の改善、骨粗鬆症の予防、貧血の改善、がん予防などの効果が期待できます。 ○－○－○－○－○－○－○－○－○ ●3/3(土曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
豚肉とキャベツの炒め物
マカロニサラダ
春菊のおひたし
カブのお新香
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
鰻のほねせんべい ¥400
以下の内容は昨日と同じで～す！
特製おでん ¥700(ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類具)
もつの煮込み ¥600
青菜の玉子炒め ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
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