ネイルの日

今日はネイルの日💅

どんなのにしようかな～☺

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天気になーれ。

豚みそステーキ大好き❤🍖

１枚じゃ足りないからいつも２枚😋

雨続き☔

早くやまないかなぁ。

パーっと晴れてほしいね☀

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本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！

今日私もお店に行きます。

東京の最高気温は15℃です。昨日は寒かったですよね～、今日は雨も上がり空も明るくなって来ました。

今日は週中の水曜日、一杯やってリセットしましょう！

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※※今日のお通しの効能※※

今日のお通しの1つの「スナップエンドウ」にはタンパク質やカロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンK、カリウム、食物繊維などを多く含みます。

食物繊維は、消化酵素によって消化されることはなく、栄養価はありませんが、水分を吸収するため膨張し、満腹感を得られることから食物の食べすぎを予防すると考えられています。

また、腸内では自身に有害物質や発癌物質などを吸着させながら、体外へ排泄されますので、癌の発生を予防すると言われています。

カリウムは、体内の余分なナトリウムを排泄し、カロテンはその抗酸化性によりガンの予防に期待されています。

尚、カロテンは、油物の食品と一緒に調理することで、体内での吸収力を高めます。

更に、ビタミンEや魚介類などのタンパク質食品と同時に摂取することで、体内において有効に活用されます。

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●5/9(水曜日)のメニュー

<お通し3品>¥900

鶏胸肉とスナップエンドウの梅肉炒め

マカロニサラダ

大根のキンピラ

カブ葉のお新香

フキ

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>

旨みたっぷり赤魚の干物 ¥700

鰻の骨センベイ ¥400

鰻のカブト焼き ¥500

自家栽培無農薬野菜のサラダ ¥500

以下の内容は昨日と同じで～す！

特製おでん ¥700(ダイコン、玉子、混布、つみれ、ごぼう巻き、こんにゃく、さつま揚げの7種類)

もつの煮込み ¥600

長芋バター焼き ¥400

シーキャベ炒め ¥600

アンチョビキャベツ ¥600

塩焼きそば ¥700

ウィンナピーマン ¥500

コーンバター ¥400

焼きおにぎり ¥200

焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300

<お飲物メニュー>

ビール(中瓶) ¥900

焼酎(芋・麦) ¥700～

焼酎ボトル(芋・麦) 

黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000

日本酒 ¥700～

ウイスキー ¥700～

ウイスキーボトル

オールドパーシルバー ¥9,000

サントリー角 ¥6,000

カナディアンクラブ ¥5,000

オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500

サワー類 レモンサワー ¥700～

ソフトドリンク ¥600

フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。

前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。

また、貸し切りは7名さま～OKです。

予約お待ちしていますねっ！

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。

事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。　

"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)

新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375

東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分

新宿区役所徒歩2分　明るい花園五番街

月～土 18時～23時30分

※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～

雨

最近の😋

GW終わってまた肌寒いですね☔☁

体調崩さないようにしましょっ❗

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肉フェス！！

肉フェスに始めて参戦🍖

飲めるハンバーグに挑戦！！

ハンバーグ、シュウマイとかが苦手で😅

食べたあと、ゲプッと顔の前でやられてから(笑)ちょー嫌いになったんだけど(笑)

これは美味しかった～☺

ハンバーグもカレーライスも食べれるようになりました✌

隣でやっていたドイツビールのお祭りにも行ってきました🍺

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