飲んべえツアー
昨日は大好きなかおるちゃんと
愉快な仲間野瀬くんと飲んべえツアー✨🍻🎶
その後、MICHIKA 和 barにも来てくれました🎵
外飲み楽しかった～☺
ありがとうー❗
barグローブの小柳くんに久しぶり会えて良かった🎵
ニノさんもたまたま来ていて
久しぶり会えて嬉しかったです🎵✨
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変わり素麺
今日のメンクイ部は
イタリアン素麺🍝
さて、出掛ける準備しよ💄💋✨
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ありがとうございます♪
いつも応援してくれている
常連さんからいただいちゃいました🎵✨
フェイスマスクとムール貝(*^▽^)/★*☆♪
フェイスマスク大好き❤
ムール貝大好き❤
ムール貝は箱でたくさんいただいちゃって🐚
お店で皆で美味しく食べました😋
ふみえさんありがとうございます🍀😌🍀
また美容話しましょーね✨
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
東京の最高気温は20℃です。ところが午後に気温が下がり今は15℃、寒いですね～。
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※※今日のお通しの効能※※
今日のお通しのひとつの「ピーマン」の語源はフランス語の「ピマン」で、「とうがらし」という意昧です。
ピーマンが栄養的にすぐれているのは、ビタミンＡとＣが豊富に含まれていることです。
ビタミンＡは１００ｇ中１５０ＩＵとトマトと同等、Ｃは１００ｇ中８０ｍｇと、レモンの２倍近い含有量を誇っています。
その他ビタミンは、Ｂ1、Ｂ2、Ｄ、Ｐを含み、鉄やカルシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。
野菜の不足しがちな夏場は、夏バテを防ぎ、疲労回復に効果のあるピーマンを大いに食べると良いでしょう。
これはピーマンに含まれるビタミンＡやＣが、細胞の働きを活性化してくれるからです。
また、ピーマンに含まれているビタミンＰは、ビタミンCの吸収を助けるビタミン様成分で毛細血管を丈夫にし、葉緑素が血液のコンステロールを掃除してくれるので、常食すれば血管や血液の浄化に力を発揮します。
また、ビタミンＣは脂肪の代謝を促し、血中の脂肪を除いてくれますので、高血圧や動脈硬化の人には、最適な野菜の一つといえるでしょう。
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●6/15(金曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ポテトサラダ
ピーマンの塩昆布炒め
小松菜のおひたし
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
金目鯛の干物 ¥700
鰻のカブト焼き ¥500
鰻の骨センベイ ¥400
自家栽培無農薬野菜のサラダ ¥500
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
