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本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!

今日は、奥しゃちょさんのバースデーよー🎂
私もお店に行きます。


東京の最高気温は33℃の連日の真夏日です。今日は朝からじりじりと、真夏が戻って来ましたね~

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※※※今日は何の日???※※※

今日7月10日は「納豆の日」です。

なんと、この日を制定したのは、納豆を食べる習慣のあまりない関西の、関西納豆工業協同組合でした。

関西での納豆の消費拡大のために、1981年に関西市域限定の記念日として制定したのです。

その後、1992年には、全国納豆共同組合連合会によって、全国的な記念日になりました。

そして、7月10日は入籍日としても人気があり、「納豆のようにねびり強く夫婦仲良く過ごしていけるように」というねがいが込められているそうです。

※出典 日本文化研究ブログ

さあ、今日はパーッと飲んで暑さを解消しましょう!

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●7/10(火曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
ポテトサラダ
お揚げの巾着詰め煮
豚肉と茄子とピーマンの炒め物
小松菜のおひたし

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>
鰻のヒレ焼き(1本) ¥200(3本限定)
ホッケの干物 ¥800
金目鯛の干物 ¥700
自家栽培無農薬野菜のサラダ ¥500
以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300

<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700~
焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700~
ウイスキー ¥700~
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700~
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~










お帰りなさーい♪

先週。
高知から応援してくれている弘瀬さんが2日続けてリアルbar MICHIKA 和 barに来てくれました~✨✨🍻🎶
4年東京にいて、ライブやお店にも毎回来てくれてすっかり仲良しに🎵
残念ながら高知に帰ってしまったんだけれど、こうして今も来てくれて嬉しいです✨

リハ後だった1日目は、タカリティ沢村さんとタカリテイ2号南部さんも弘瀬さんが来ると行ったらお店に来てくれました❗
(タカリティとは、お酒をタカルのであります(笑))

仲良し愉快な仲間も来てくれて、お店キュウキュウでした~。
皆さんありがとうございました❗

私の大好物の酒盗とダバダ火振のお土産ありがとうございます🍀😌🍀
次の日は東京駅に用事があったとのことで、並んでまで今一番人気のスウィーツを買ってきてくれました🎵

弘瀬さんありがとうございました❗
また20日のライブてね🎵✨
















本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!
東京の最高気温は32℃の真夏日の予想です。また真夏が戻って来ましたね~
湿った南風が強く吹いています。 ○-○-○-○-○-○-○-○-○ ※※※今日のお通しの効能※※※ 今日のお通しの一つの「小松菜」はビタミンA、ビタミンC、ビタミンEやカルシウム、鉄分が非常に豊富です。

緑黄色野菜の特徴成分であるβ-カロテンや食物繊維も含んでおり、低カロリーな野菜の中では豊富な栄養を含んでいます。

小松菜は美肌の元「プロリン」を筆頭に、β-カロテン、ビタミンC、ビタミンEを比較的多く含有しています。

β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、髪・皮膚・粘膜の健康維持や活性酸素除去によるアンチエイジング、視力低下の防止などの効果が期待できます。

ビタミンEもまた若返りのビタミンと呼ばれるほど抗酸化作用に優れ、血行促進作用もあるのでお肌への栄養補給やくすみ解消にも役立ってくれます。

ビタミンCも抗酸化作用とメラニン色素生成抑制効果から美白作用があることで知られていますね。

さあ、今日はパーッと飲んで暑さを解消しましょう! ○-○-○-○-○-○-○-○-○ ●7/9(月曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
マカロニサラダ
豚肉と茄子とピーマンの炒め物
小松菜のおひたし ※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。 <お料理メニュー>
ホッケの干物 ¥800
金目鯛の干物 ¥700
タンドリーチキン ¥600
自家栽培無農薬野菜のサラダ ¥500
以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300 <お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700~
焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700~
ウイスキー ¥700~
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700~
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 "MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~

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友人ライブへ

しゃちょさんの同級生、安次嶺さんのライブに新杉田まで行ってきました~✨🎵🎸
安次嶺さんとは私も22年くらいのお付き合いになります❗
愉快な仲間と前飲み✨🍻🎶
何しに来たの?っていうくらい
私はこぼれワインをがぶ飲み♥(笑)

杉田劇場なんだけれど、ロビーでもお酒が飲めるようになっていて、会場入る前にがぶ飲み♥(笑)

ダンサーも入ったりと楽しんじゃいました🎵
安次嶺さんお疲れ様でした❗
奥様にもご挨拶できて良かったです🎵

前飲みで食べたものじゃ足りない胃袋さんへ
帰り横浜で一軒。
全然足りなくて、焼きそばもう一皿頼もうとしたら止められました😢
麻婆豆腐を一口しかくれなかったり😂(笑)
楽しく飲んで帰ったんだけれど。
人身事故で全然電車動かず💦
結局、家着いたのが深夜でございました🌃


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今週も頑張ろ!

最近の😋✨

先週も頑張りましたp(^-^)q

今日は友人のライブに横浜の方まで🚃
用意して行ってきます~✨


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