本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日の東京の最高気温は9℃です。どんよりとした厚い雲、本当に寒いですね～
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今日のお通しの1つの「カブ」は、実は白い根の部分よりも葉の部分に豊富な栄養が集まっています。
ビタミンA、B1、B2、C、ミネラルのカルシウムや鉄、さらに食物繊維もたっぷりと、根の部分よりはるかに多くの成分が含まれています。
それぞれの栄養素の役割は、ビタミンAが皮膚や粘膜の健康を保ち、抵抗力を強化します。
ビタミンB1とビタミンB2は糖質、脂質の代謝に体を元気にし、ビタミンCには美肌や免疫強化をはじめ、ビタミンAと合わせての高い抗酸化力が期待できます。
一方、ミネラルのカルシウム・鉄は骨の強化と貧血予防に効果があり、食物繊維には便通を良くして体内の有害物やコレステロールを排出する働きがあります。
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あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
大根、こんにゃく、玉子、ごぼう巻、さつま揚げ、いわしのつみれ、昆布の7種類を鰹節と昆布のやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
●12/11(火曜日)のメニュー
<お通し３品>¥900
カブ葉の炒め物
マカロニサラダ
カブと人参の煮物
山形のだし
高菜のお新香
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
鰻の骨センベイ ¥400
サンマの塩焼き ¥700
以下の内容は昨日と同じで～す！
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
イベントライブのお知らせです。
私が毎回参加している復興支援イベントライブ『EN』のお知らせです❗
今回は、沢村繁氏のピアノ一本での久々のアコースティックライブです。
スペシャルゲストも✨
食べ物は持ち込み可能です❗
私は、あたりめ系(いかのおつまみ😋)とケンタッキーがあれば幸せです😆🍀(笑)
写真、出演順に載せます。
12月15日(土)みなさまお待ちしていますね🎵
来られる方は、メッセージしていただけると助かります✨
主催、けんじろーくんからの詳細です⬇
◇◇第15回震災復興支援イベント『EN』◇◇
●日時:2018.12.15(土) 開場16:00 開演 16:30
●会場:BAR 食房 アングラ https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13035383/
新宿区歌舞伎町1-3-11 梅村ビル5F(ゴールデン街道香バーから徒歩3分)
●チャージ:2000円(1ドリンク付きです。内1000円は義援金)
あとはキャッシュオンで飲んだ分だけ1杯500円
食べ物は持込み可能です。
お好きな物を持ち込んで下さい！！
唐揚げ、ピザは会場で買う事が出来ます。
●出演者(出演順)とタイムテーブル
①川島和弘 16:30〜
②堀口葵 17:10〜
③Ai 17:50〜
④松本道香 18:30〜
⑤けんじろーwith後藤GON巌 19:10〜
集まった義援金は今後の武道館への事や熊本、北海道の震災などに使わせて頂きます。
今回までの含めた義援金をもって年明けに札幌にライブしに行く予定。
今後は更に現地に行ってライブなども敢行していきます！！
ライブ終了後は同会場で打ち上げもあります。
打ち上げは皆んなでカラオケ大会だーー！！
めちゃくちゃ楽しみましょう！！
会費2000円で歌い放題、飲み放題です。
このイベントは皆様のお力が必要です。
どうぞよろしくお願い致します。
もちろん、三次会は新宿ゴールデン街の『道香和バー』ですよー。
パワーアップ！！
私が愛用している
化粧水。ドクターシーラボのVC100エッセンスローション。
パワーアップしてもうすぐ発売になるみたーーい✨
わーーい✨
この間なくなって買ったばかりだから、
また口コミとかみて次回購入しよ～🎵
ドクターシーラボのゲルは全く合わないんだけれど、この化粧水だけ溺愛してます♥
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は17:00オープンです！
今日の東京の最高気温は10℃です。日ざしは有りますが空気が冷たいですね～
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今日のお通しの1つの「だし」は、細かく刻んだきゅうり、なす、おくら、青葉などの夏野菜を醤油ベースの味付けで浅漬けにしたものです。
～オクラのネバネバ(ムチン)意外な効用～
・肝臓や腎臓を丈夫に保つ、胃腸の粘膜を保護、善玉菌のエサとなり腸内環境を整える、消化を促し便秘の解消、細胞を活性化し老化防止
～きゅうりの意外な効用とは！？～
・高血圧症状などの予防や改善、むくみを除く、利尿作用、二日酔い解消
～なすの意外な効用とは！？～
・高血圧予防、歯痛、口内炎、利尿作用（むくみ解消）、腹痛、抗酸化作用、老化防止（アンチエイジング）、がん予防、血糖値の正常化、活性酸素抑制
などなど良いことだらけの「だし」は毎日でも食べたい料理ですよね～
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あの人気メニューの「特製おでん」を始めました。
大根、こんにゃく、玉子、ごぼう巻、さつま揚げ、いわしのつみれ、昆布の7種類を鰹節と昆布のやさしい出汁で炊き上げています。
おでんを肴に道香バーでまったり飲みましょうねっ！
●12/10(月曜日)のメニュー
<お通し３品>¥900
マカロニサラダ
カブの煮物
山形のだし
高菜のお新香
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻のカブト焼き ¥500
サンマの塩焼き ¥700
以下の内容は昨日と同じで～す！
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥600
長芋バター焼き ¥400
シーキャベ炒め ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥500
コーンバター ¥400
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
還暦おめでとー！！
土曜日。
いつも応援してくれていて、15年以上の付き合いになるのかな？
たけっちょのバースデーお祝いをMICHIKA 和 barで✨🍻🎶🎂
これまた愉快な仲間たちが集まってくれました～☺
私からはお洒落なたけっちょなので、ストールを🎁
さっそくずっと巻いてくれてました😊
しかし皆よく飲みますなー(笑)
盛り上がりすぎて
しゃちょさんケーキ出し忘れ😅
還暦❗
これからもみんなに愛されるたけっちょでいてくださいでーす(*^ー^)ノ♪
