本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日の東京の最高気温は11℃です。日ざしは有りますが、北西の風が強いので寒く感じますね～
○－○－○－○－○－○－○－○－○
今日は鰻のヒレ焼きがお出しできます。
一串にうなぎ４匹分のヒレを使用しますので、串数はたくさん作れず、希少メニューです。
ちなみに今日も「限定３本」で、連絡いただければ取っておきます。
うなぎ好きの方にしかお勧めしませんが、食べた方の100％の方が美味しいとうなってくれます。
へぇ～、ヒレ焼きは初めて食べたけど、脂がのってて旨い！
外は脂(コラーゲン)がプル、中はヒレのジャキっとした歯ごたえがたまらない！
などなどと好評でリピーター続出です。
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●1/29(火曜日)のメニュー
<お通し３品>¥900
マカロニサラダ
山形のだし
人参のキンピラ
サヤインゲンのニンニク醤油和え
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
タンドリーチキン ¥700
鰻のヒレ焼き ¥200
鰻の骨センベイ ¥400
鰻のカブト焼き ¥500
以下の内容は昨日と同じで～す！
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥700
長芋バター焼き ¥500
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
たまには和食
干物って美味しい🐟
昨日のお店ではかます。
今日のお家お昼ご飯はアジ。
苦手なパソコン作業💻
原稿の直し。
手をつけるまで時間がかかる⌚😅
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使える～！！
これらをbagにいつも入れてるわけなんだけど。
ママちゃんにもらったこれが最高に整理できる～！
本当はバッグインバッグじゃなく、家で使うものみたいです。
お店で髪の毛に色んなにおいがつくのがたまらなく嫌で😱💦
帰るころには燻製状態(笑)
ヘアフレグランスも帰りの電車で迷惑になりそうだし。
今は水のいらないシャンプー使ってみてます(笑)
神経質すぎて、
気にしすぎて、
生きづらい😂(笑)
それと今日のお家ランチ。
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本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日の東京の最高気温は13℃です。昼過ぎからまた日が出てきました。風は少し有りますが、暖かく感じますね～
○－○－○－○－○－○－○－○－○
※※今日のお通しの効能※※
今日のお通しの一つの「いんげん」は、ビタミン・ミネラル・食物繊維、しっかりふくまれています。
ビタミンでは、主にビタミンB1・B2・Cが多く含まれていて、疲労回復、動脈硬化や血栓などの予防、コラーゲン生成を助ける、免疫アップなどの効果があります。
ミネラルでは、主にカリウム、カルシウム、マグネシウムなどが含まれていて、高血圧予防やむくみ防止、骨を作るもとになる、精神の安定させる、たんぱく質の合成、エネルギー代謝、筋肉の収縮、血圧や体温の調整などの効果があります。
さらに、いんげんのスゴさは、必須アミノ酸が全てふくまれていることにあります。
これらのアミノ酸は、私たちには必要な栄養なのに、体内で作れないので、食べ物から摂取しなくてはいけません。
しかも、どれかひとつでも不足していると、他の必須アミノ酸の吸収がうまく進まなくなります。
いんげんなら、必須アミノ酸が一度にとれるので、うれしい食材ですよね。
○－○－○－○－○－○－○－○－○
●1/28(月曜日)のメニュー
<お通し３品>¥900
ポテトサラダ
人参のキンピラ
サヤインゲンのニンニク醤油和え
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
自家スルメイカの製塩辛 ¥500
タンドリーチキン ¥700
鰻の骨センベイ ¥400
鰻のカブト焼き ¥500
以下の内容は昨日と同じで～す！
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥700
長芋バター焼き ¥500
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
ガッツリ！
ご馳走さまでした😋
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