本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日の東京の最高気温は5℃です。午前中はちらほら雪が降りましたが、今は止んでますね～
こんな日は、温かいおでんで一杯やりたいものです。
○－○－○－○－○－○－○－○－○
※※お通しの効能※※
今日のお通しのひとつの「じゃがいも」には、ビタミンCが豊富に含まれています。
これはちょっと意外な栄養素ですよね～。
フランス語で「大地のりんご」と呼ばれていて、なんとりんごの5倍のビタミンCが含まれています。
熱に弱いはずのビタミンCですが、じゃがいものビタミンCは、でんぷんに覆われているため、加熱しても壊れない点がメリットです。
ビタミンCには強い抗酸化作用があり、アンチエイジング効果や美肌効果、ストレス対策などの効能があります。
さらに、じゃがいもにはカリウムも豊富に含まれています。
カリウムとはミネラルに分類される栄養素で、細胞内外の浸透圧を調節する効能があります。
また、カリウムにはナトリウム(塩分)を排泄する働きもあり、高血圧の予防、むくみを解消する効果もあります。
○－○－○－○－○－○－○－○－○
●2/9(土曜日)のメニュー
<お通し３品>¥900
ポテトサラダ
豚肉と野菜の炒め物
もやし甘酢和え
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
鰻のヒレ焼き ¥200
タンドリーチキン ¥700
鰻の骨センベイ ¥400
以下の内容は昨日と同じで～す！
特製おでん ¥700
もつの煮込み ¥700
長芋バター焼き ¥500
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
焼きおにぎり ¥200
焼きおにぎり(みそ汁付) ¥300
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000 富乃宝山 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
サントリー角 ¥6,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
これからもよろしくね！！
昨日はいつも応援してくれていて
すっかり仲良しになった
えのもとぅー❗こと
榎本さんのバースデーお祝いをMICHIKA 和 barで。
写真、動画いっぱいだから
また整理してから改めてアップしよー🎵
とりあえず、榎本さんとの写真と動画を。
そして、皆が来る前、早い時間
私がカウンター内にいるレアショット❗(笑)
冬の香りと…ふたり
冬の香りと...ふたり
作詞 曲 松本 道香
灰色の空の下を 肩並べ歩くふたり
「もうすぐ雪が降り出すよね」
ジャケットの裾をつかむ
just you 冬の
and me 香り
誰とでもないあなたとの時
time goes ゆっくり
slow down 刻まれ
鮮やかに織り成すように
季節が廻りやってくるように
この出逢い偶然じゃない
心の奥を色付けるように
その腕で優しくそっと抱き寄せて
目をこすりカーテン越し 外は寒空の景色
足跡がひとつもない道に
降り積もった白いじゅうたん
just you 世界は
and me 一面
きらめきの粒彩られて
time goes 心の
slow down 中まで
音色のように輝いた
無口な街が目覚めぬように
あなたの寝顔見つめて
幻じゃない 確かめるように
指先でその頬そっと触れてみた
季節が廻りやってくるように
この出逢い偶然じゃない
心の奥を色付けるように
その腕で優しくそっと抱き寄せて
なんとー(T∀T)
おうちご飯。
めずらしく白米🍚
って、
うっそーー！！
パスタがきれてるー😱😱😱😱
パスタ食べたい病です😋😋😋😋
今日は常連さんのバースデーお祝い🎁🎂
喜んでもらえたらいいな～☺ 東京も明日雪になりそうですね⛄
嫌です⛄(笑)
寒暖差に負けないようにしなくちゃですね❗
皆さんもいっぱい食べて(笑)
午後も頑張ってくださいねー❗
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#artist
#singersongwriter
#singer
#ご馳走さまでした
#東京
#tokyo
#おうちごはん
#パスタ食べたい
#白米
#もずく酢😍
#ランチ
#夜ご飯
#セロリ
#白菜
#instafood
#ご馳走さまでした
#winter
