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ご馳走さま~

最近のおうちご飯と外食🏢🍴
ご馳走さまでした😋👍

昨日、お店満席ありがとうございました❗
早めに皆さん帰られたので、片付けしていたら
お客さん来て電車で帰れず😅
けれど、楽しかった~✨🍻🎶からいいか❗





本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!
東京の最高気温は23℃です。風が有って少し涼しく感じますね~

[[先月からPayPayが使えるようになりました。]]
5/31までのキャンペーン中に使って、お得に飲んで下さいね~
還元率は最大20パーセントで、1回あたり最大1000円です。

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※※お通しの効能※※

今日のお通しのひとつの「ほうれん草」にはβ-カロテン、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、鉄分、葉酸などが含まれていて、多くの栄養素で野菜類トップクラスの含有量とされています。

そのほかに目を酸化から守る、視力を回復すると言われ注目されてる色素成分「ルテイン」なども含まれています。

貧血・冷え性の予防改善、便秘・むくみの改善、美肌・老化防止に効果があるようです。

栽培されたホウレンソウとしては、ペルシャ(現イラン)が始まりだと言われていて、江戸時代初期に中国を介して遂に日本に上陸しました。

「ホウレン」とは、中国語で「ペルシャ」という意味で、中国ではホウレンソウを「ペルシャの草」という意味で呼んでいたことが、日本での呼び名の由来となっているようです。

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●5/13(月)のメニュー
<お通し3品> ¥1000
マカロニサラダ
ホウレン草のおひたし
インゲンのバター炒め

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>
金目鯛の干物 ¥700
エリンギのバター炒め ¥600
タレ焼砂肝 ¥600
カワハギのみりん干 ¥500
タンドリーチキン ¥700
鰻の骨センベイ ¥400
〆のにゅう麺 ¥600

旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね~

以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500

<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700~
焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4,000 
木挽きブルー ¥4,500 
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700~
ウイスキー ¥700~
ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700~
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~










大好物♪

シンガポールのお土産いただきました\(^-^)/
大好きなラクサ🍜

ひっさしぶりに食べたけれど、
美味しすぎ~😋

パクチー買ってこなくちゃ❗
海老はちょーいっぱいある(笑)

たけのこともやしを入れたけれど
合いますね👍

たけっちょ、いつもありがとう~😋



復興支援ライブ

今回もまた私も参加します🎵
ぜひ、お仲間と一緒に遊びにきてくださいね❗
ライブ後の打ち上げも毎回もりあがりますよ🎤✨ 私はピアニストの沢村繁さんのサポートで歌います🎵

詳細は⬇

みんなで飲んで、笑って、歌って、踊って騒いで楽しんで
東北、熊本の役に立てればいいなぁと始めたイベントもお陰様で年に2回ずつで16回目を迎えます。
熊本入れたら17回笑笑
いつも本当にありがとうございます!!
昨年の関西地方での豪雨、北海道の震災もあり、現地でのライブも敢行していこうと思います。
これからも永く続けていく予定ですのでよろしくお願い致します。

2年後にはこのイベントを武道館まで持って行きます!!
皆様よろしくお願い致します!! 第16回震災復興支援イベント
『EN』
5月25日土曜日
場所  神田 タイ料理 あろいなたべた

17:00  開場
17:30  開演
チャージ3000円(内1000円は義援金)
通常税込680円の飲食チケット2枚付き
ドリンクにもフードにも変えられます。

あとはキャッシュオンで飲んで食べた分かかります。
通常680円が今回は全て600円で提供頂けます。
従業員さんもみんなタイ人なので本格的なタイ料理を味わえます!!
ガンガン飲んで食べて楽しんで下さい!! 出演者(出演順)

1.17:30〜 オープニングアクト
2.18:00〜 Dr.Arai
3.18:55〜松本道香
5.19:50〜けんじろーwith後藤"GON"巌

集まった義援金は今後の武道館への事や熊本、北海道の震災などに使わせて頂きます。
今後は更に現地に行ってライブなども敢行していきます!! ライブ終了後は打ち上げもあります。
打ち上げは皆んなでカラオケ大会だーー!!
めちゃくちゃ楽しみましょう!!
会費2000円で歌い放題、飲み放題です。

このイベントは皆様のお力が必要です。
どうぞよろしくお願い致します。

タイ料理 あろいなたべた (aroyna tabeta) - 神田/タイ料理 [食べログ]
https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1310/A131002/13172383/top_amp/%3Fusqp%3Dmq331AQPCAEoAZgB-OXdq8X0y5Ur



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母の日

母の日。
今年はベゴニアを🌼
ママちゃんはお花が大好きなだけれど、カーネーションがあまり好きではないんです😅
ここ最近の母の日は紫陽花が多かったので、今年はベゴニアにしました。

なかなか一緒にいる時間がないけれど、いつもありがとう🎵✨ 玄関に置いておいて、さっき仕事から帰ってきて喜んでくれました😊 「あらあらあららら~\(^-^)/
綺麗~嬉しい~\(^-^)/
なんぼ?」
って、毎年聞くのはやめましょう(笑)

なんぼ?っていうのは
いくら?ってことね😅



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