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乾杯~♪

昨日、遅くなっちゃったけれど、四周年のお祝いでいただいたワインで乾杯🍷
久保田くんありがとう~🌠

仕事してる風の写真を撮られちゃいました😂

久しぶりにポヨで大好きな笹身を😋
おいしかったー🎵✨






本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!
東京の最高気温は24℃です。どんよりとした曇り空ですが、これからお日さまが出てくるようですよ~

[[先月からPayPayが使えるようになりました。]]
5/31までのキャンペーン中に使って、お得に飲んで下さいね~
還元率は最大20パーセントで、1回あたり最大1000円です。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

※※お通しの効能※※

今日のお通しの1つの「なばな(菜花)」は、糖質の代謝を助けエネルギーをつくり出し疲労回復に役立つビタミンB1や細胞の新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長に役立つビタミンB2また、皮ふや粘膜の健康維持をサポートしたり、脳神経を正常に働かせるのに役立つナイアシンや動脈硬化を予防しストレスをやわらげる働きのあるパントテン酸そして、貧血を予防し、細胞の生まれ変わりや、新しい赤血球をつくり出すために欠かせないビタミンである葉酸を含みます。

さらに、抗酸化ビタミンであるビタミンC、ビタミンEを含みますので活性酸素の発生や酸化力を抑え、動脈硬化、皮膚や血管の老化を防ぎ、免疫力を高めてくれます。

また、骨や歯を構成するのに必要なミネラルであるカルシウムやリン、マグネシウムなどを含みます。

カリウムも多く含まれますので疲労回復や利尿作用、高血圧の予防に役立ちます。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

●5/9(木)のメニュー
<お通し3品> ¥1000
マカロニサラダ
菜花のおひたし
人参のきんぴら

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>
金目鯛の干物 ¥700
ホッケの干物 ¥700
エリンギのバター炒め ¥600
タレ焼砂肝 ¥600
カワハギのみりん干 ¥500
タンドリーチキン ¥700
鰻の骨センベイ ¥400
〆のにゅう麺 ¥600

旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね~

以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500

<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700~
焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4,000 
木挽きブルー ¥4,500 
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700~
ウイスキー ¥700~
ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700~
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~









キラキラネイル

新しいネイル💅
埋めつくし~🌠✨
ネイリストさんに撮ってもらいました😊

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本日のフードメニュー

本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです!

今日私もお店に行きます。

東京の最高気温は23℃です。雲一つ無い晴天ですが、南風が強くなって来ました。昨日より暖かく過ごし易い一日です。

連休はいかがでしたか~?リフレッシュ出来ましたか?

[[先月からPayPayが使えるようになりました。]]
5/31までのキャンペーン中に使って、お得に飲んで下さいね~
還元率は最大20パーセントで、1回あたり最大1000円です。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

※※お通しの効能※※

今日のお通しの1つの「なばな(菜花)」は、糖質の代謝を助けエネルギーをつくり出し疲労回復に役立つビタミンB1や細胞の新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長に役立つビタミンB2また、皮ふや粘膜の健康維持をサポートしたり、脳神経を正常に働かせるのに役立つナイアシンや動脈硬化を予防しストレスをやわらげる働きのあるパントテン酸そして、貧血を予防し、細胞の生まれ変わりや、新しい赤血球をつくり出すために欠かせないビタミンである葉酸を含みます。

さらに、抗酸化ビタミンであるビタミンC、ビタミンEを含みますので活性酸素の発生や酸化力を抑え、動脈硬化、皮膚や血管の老化を防ぎ、免疫力を高めてくれます。

また、骨や歯を構成するのに必要なミネラルであるカルシウムやリン、マグネシウムなどを含みます。

カリウムも多く含まれますので疲労回復や利尿作用、高血圧の予防に役立ちます。

○-○-○-○-○-○-○-○-○

●5/8(水)のメニュー
<お通し3品> ¥1000
マカロニサラダ
菜花のおひたし
お揚げの巾着包み煮

※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。

<お料理メニュー>
鰻のヒレ焼き ¥300
金目鯛の干物 ¥700
ホッケの干物 ¥700
エリンギのバター炒め ¥600
タレ焼砂肝 ¥600
カワハギのみりん干 ¥500
タンドリーチキン ¥700
鰻の骨センベイ ¥400
〆のにゅう麺 ¥600

旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね~

以下の内容は昨日と同じで~す!

もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500

<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700~
焼酎ボトル(芋・麦) 
黒霧島・二階堂 ¥4,000 
木挽きブルー ¥4,500 
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700~
ウイスキー ¥700~
ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700~
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。

MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま~OKです。
予約お待ちしていますねっ!

カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。 
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月~土 18時~23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ~










お待ちしていますねっ!

最近のお家ごはん。
ちょー珍しく、焼き魚やパン食べたり🍞🐟

イカと納豆とたけのこのパスタ😋

ジャコのせぶっかけ素麺😋
やっぱり揖保乃糸は美味しいね~🌠

今日はネイル💅
終わってからお店に向かいますε=(ノ・∀・)ツ
ゆったり出来ると思うので是非✨🍻🎶