本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は25℃です。現在の天気は晴れです。
[[先月からPayPayが使えるようになりました。]]
5/31までのキャンペーン中に使って、お得に飲んで下さいね～
還元率は最大20パーセントで、1回あたり最大1000円です。
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※※お通しの効能※※
今日のお通しのひとつの「じゃがいも」には、ビタミンCが豊富に含まれています。
これはちょっと意外な栄養素ですよね～。
フランス語で「大地のりんご」と呼ばれていて、なんとりんごの5倍のビタミンCが含まれています。
熱に弱いはずのビタミンCですが、じゃがいものビタミンCは、でんぷんに覆われているため、加熱しても壊れない点がメリットです。
ビタミンCには強い抗酸化作用があり、アンチエイジング効果や美肌効果、ストレス対策などの効能があります。
さらに、じゃがいもにはカリウムも豊富に含まれています。
カリウムとはミネラルに分類される栄養素で、細胞内外の浸透圧を調節する効能があります。
また、カリウムにはナトリウム(塩分)を排泄する働きもあり、高血圧の予防、むくみを解消する効果もあります。
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●5/16(木)のメニュー
<お通し３品> ¥1000
ポテトサラダ
ホウレン草のおひたし
フキとタケノコの煮物
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
エシャロット ¥500
金目鯛の干物 ¥700
エリンギのバター炒め ¥600
タレ焼砂肝 ¥600
カワハギのみりん干 ¥500
タンドリーチキン ¥700
鰻のカブト焼き ¥500
鰻の骨センベイ ¥400
〆のにゅう麺 ¥600
旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね～
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
木挽きブルー ¥4,500
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
キムチラブ
新大久保の韓国広場のキムチが大好きです🎵
1kg買ってきました～😋
ぶっかけ冷や麦(笑)
キムチ、ジャコ、納豆乗せて
昆布つゆ、お水、ごま油、
紫蘇を大量🍃
まぜまぜして食べる😋
もー、本当美味しいですよー。
キムチ、前までは3kgとか買ってたけど、
持って帰るのそれなりに大変(笑)
大事よね！
定番おうちご飯のホンビノス貝。
今回はにゅうめんにしてみました🍜
パスタでもうどんでも素麺でも
何でも美味しい～😋
近所の飲み屋さん🍸
めちゃくちゃいつも混んでいて
うるさいんだけれど(笑)
お酒の種類がたくさんだし、
若いスタッフも気持ちよくいつも挨拶してくれて嬉しい✨
これ大事～❗
#松本道香
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激辛グルメ春祭り
毎年恒例✨
激辛グルメ祭り🔥
今回は大久保公園じゃないのね～。
どれがいちばん辛かったでしょうか。
美味しかった～👍🔥
2ndも行かなくちゃ～❗
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#ごちそうさまでした
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は20℃です。風が有って涼しく感じますね～
[[先月からPayPayが使えるようになりました。]]
5/31までのキャンペーン中に使って、お得に飲んで下さいね～
還元率は最大20パーセントで、1回あたり最大1000円です。
○－○－○－○－○－○－○－○－○
※※お通しの効能※※
今日のお通しのひとつの「ふき」は、細胞の新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長に役立つビタミンＢ2、また、皮ふや粘膜の健康維持をサポートしたり、脳神経を正常に働かせるのに役立つナイアシン、そして、貧血を予防し細胞の生まれ変わりや、新しい赤血球をつくり出すために欠かせないビタミンである葉酸を含みます。
さらに、骨や歯を構成するのに必要なミネラルであるカルシウムやリン、マグネシウムなどを含みます。
カリウムも多く含まれますので疲労回復や利尿作用、高血圧の予防に役立ちます。
また、ふきには、機能性のある栄養としてポリフェノールの一種のクロロゲン酸やフキノール酸を多く含んでいます。
抗酸化作用があり、活性酸素の発生や酸化力を抑え、ダメッジを受けた細胞を修復し、免疫力を高めたり、動脈硬化やがんの発生を防ぐ働きがあります。
さらに、カロテノイドの一種のβ-カロテンや香り成分のフキノリドを含みます。
ふきの香り成分で、消化液の分泌を促進し、消化をたすけ、胃や腸の働きを整えてくれます。
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●5/14(火)のメニュー
<お通し３品> ¥1000
マカロニサラダ
春菊のおひたし
スナップエンドウ
フキの煮物
インゲンのバター炒め
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
エシャロット ¥500
金目鯛の干物 ¥700
エリンギのバター炒め ¥600
タレ焼砂肝 ¥600
カワハギのみりん干 ¥500
タンドリーチキン ¥700
鰻のカブト焼き ¥500
鰻の骨センベイ ¥400
〆のにゅう麺 ¥600
旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね～
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
木挽きブルー ¥4,500
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
