お待ちしてます❗
いよいよ明日になりました！！
ご予約はメッセージでも受け付けますので、来られる方はメッセージしてくださいね❗
素敵なメンバーと一緒に楽しい夜にしたいと思います🎵
松本道香バースデーライブ
公演日MICHIKA Bar vol.42 時の扉～音楽と共に～
場所 ラドンナ原宿
https://www.la-donna.jp/
公演日MICHIKA Bar vol.42・
松本 道香 ( Vo ) ・沢村 繁 ( Key ) ・南部 栄作 ( g ) ・井上 尚彦 ( d ) ・ 西村 直樹 ( b )
毎年恒例の松本道香の誕生日ライブです！
松本道香のオリジナル曲と、昔良く耳にしたカバー曲を織り交ぜ、素敵なバンドメンバーと共にお届けします。
お酒片手にGLAMOROUSな夜を楽しんで下さい。
『 MICHIKA Bar 』にはかかせないオリジナルカクテルも用意して、
皆さまのご来場を心よりお待ちしています。
【 前回のラドンナでのライブ映像 】
https://youtu.be/fR-VXIJmR5I
【 ご予約 ・ お問合わせ 】
http://netizen.michika@gmail.com
本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
東京の最高気温は30℃です。今日は久々の晴天です。湿度も高くじっとしていても汗ばむ一日ですね～
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※※お通しの効能※※
今日のお通しの一つの「いんげん」は、ビタミン・ミネラル・食物繊維が、しっかりふくまれています。
ビタミンでは、主にビタミンB1・B2・Cが多く含まれていて、疲労回復、動脈硬化や血栓などの予防、コラーゲン生成を助ける、免疫アップなどの効果があります。
ミネラルでは、主にカリウム、カルシウム、マグネシウムなどが含まれていて、高血圧予防やむくみ防止、骨を作るもとになる、精神の安定させる、たんぱく質の合成、エネルギー代謝、筋肉の収縮、血圧や体温の調整などの効果があります。
さらに、いんげんのスゴさは、必須アミノ酸が全てふくまれていることにあります。
私たちには生命維持に不可欠な栄養なのに、体内で合成されないので、食物から摂取しなくてはならないアミノ酸で、どれかひとつでも不足していると、他の必須アミノ酸の吸収がうまく進まなくなります。
いんげんなら、これらの必須アミノ酸が一度にとれるので、うれしい食材ですよね。
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●7/19(金)のメニュー
<お通し３品> ¥1000
マカロニサラダ
ズッキーニのバター炒め
春菊のおひたし
インゲンのニンニク醤油和え
※ほとんどの野菜はネチズンオーガニックガーデン育ちです。
<お料理メニュー>
タレ焼砂肝 ¥600
ジャーマンポテト ¥700
タンドリーチキン ¥700
〆のにゅう麺 ¥600
旨みあふれる黄金の関西出汁に、真っ白で細い麺に、柚子の皮をそえたシンプルなにゅう麺です。
〆のにゅう麺、小腹を充たし暖かくして帰って下さいね～
以下の内容は昨日と同じで～す！
もつの煮込み ¥700
シーキャベ炒め ¥700
アンチョビキャベツ ¥700
塩焼きそば ¥700
ウィンナピーマン ¥600
コーンバター ¥500
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
木挽きブルー ¥4,500
富乃宝山・三岳 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
ウイスキーボトル
サントリー角 ¥6,000
オールドパーシルバー ¥9,000
知多 ¥12,000
メーカーズマークレッドトップ ¥9,000
カナディアンクラブ ¥5,000
オリジナルワイン(赤・白) ¥3,500
サワー類 レモンサワー ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
MICHIKA 和 barで忘年会、新年会、二次会、お仲間でのプチ飲み会など、ぜひご利用ください。
前よりも人数が入れるようになり、ゆっくり11名さままで大丈夫です。
また、貸し切りは7名さま～OKです。
予約お待ちしていますねっ！
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
〒160-0021
新宿区歌舞伎町1-1-7 2F 080-6886-5375
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～土 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
リハーサル
昨日はメンバーとのリハでした❗
４時間しかないので、新曲や今回も挑戦するカバー曲を中心に🎶
いやー、やっぱりすごいミュージシャンたちです❗
私が作った曲がかっこよく変身するんですから❗
もとは鼻歌からですよ❗(笑)
明日が楽しみです😌
また後程ライブ詳細アップしますね🆙
いつもありがとうございます！！
いつも応援してくれている方からバースデープレゼントが届きました✨
宝塚からライブやリアルbar MICHIKA 和 barにたくさん来てくれています🎵
出逢ってから大きな気持ちで
いつも応援してくれていて、こんな素敵なプレゼントまで😢
いつも本当にありがとうございます🍀😌🍀 今回はライブに来れないけれど、遠く離れていても応援してますと。
嬉しいです❗
麻紀さんありがとうございます❗
明日、気持ちいっぱいでステージで歌ってきます🎵
皆さんのところにも届きますように✨
私のスマホがダメダメ過ぎて綺麗に撮れず💦
来週新しくしてきます～📱
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リハリハ楽しみ♪
今日はメンバーとリハーサル。
今日と当日だけなので頑張ってきますp(^-^)q
昨日の美容室帰り。
いつも行っているタイカレーのお店の
陽気なお兄さんとバッタリ❗
会っちゃったら行っちゃうよね👍(笑)
時間がないおうちご飯は、やっぱり麺だけれど、いつもより手抜き😂
さて、寝過ごさないようにしなくちゃ🚃💨(笑)
