本日のフードメニュー
本日の"MICHIKA 和 bar"は18:00オープンです！
今日私もお店に行きます。
東京の最高気温は25℃、もう11月に近いのに最高気温では夏日です。
カラッとしてすがすがしい陽気ですね～
今日のお通しのひとつの「里芋」の主成分はでんぷん質ですが、水分が多いので芋類の中では低カロリーです。
里芋独特のぬめりは、水溶性食物繊維であるガラクタンとムチンによるもので、ガラクタンは、脳細胞を活性化させ痴呆やボケを予防する効果があり、
免疫性も高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く成分です。さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的です。
最近物忘れの多いい人は、里芋を食べて脳をすっきりさせましょうね～(笑)
さあ、今日は週中の水曜日です。
一杯やってリセットしましょう！
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
今週は月曜日～土曜日まで営業します。
それでは、ご連絡お待ちしています。
●10/26(水曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
里芋の煮物
キンピラごぼう
エノキタケの梅肉和え
うなぎ骨せんべい
チンゲン菜のおひたし
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
サンマの塩焼き ¥600
自家製塩辛 ￥400
タンドリーチキン ¥500
うなぎ骨せんべい ￥400
うなぎかぶと焼き ¥500
三種のチーズの燻製 ￥400(※燻煙に30分かかります)
もつの煮込み ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥600
レンコンのバター焼き ¥500
ウィンナピーマン ¥500
アボカドのお刺身 ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
富乃宝山 ¥5,000 三岳 ¥5,000 中々 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～金 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
今日私もお店に行きます。
東京の最高気温は25℃、もう11月に近いのに最高気温では夏日です。
カラッとしてすがすがしい陽気ですね～
今日のお通しのひとつの「里芋」の主成分はでんぷん質ですが、水分が多いので芋類の中では低カロリーです。
里芋独特のぬめりは、水溶性食物繊維であるガラクタンとムチンによるもので、ガラクタンは、脳細胞を活性化させ痴呆やボケを予防する効果があり、
免疫性も高め、がんの発生・進行を防ぎ、風邪の予防にも働く成分です。さらに消化を促進する作用もあり、整腸と便秘の解消に大変効果的です。
最近物忘れの多いい人は、里芋を食べて脳をすっきりさせましょうね～(笑)
さあ、今日は週中の水曜日です。
一杯やってリセットしましょう！
ライブに来れなかった方も、再び松本道香のライブを見たい方もどうぞいらっしゃいませ！
今週は月曜日～土曜日まで営業します。
それでは、ご連絡お待ちしています。
●10/26(水曜日)のメニュー
<お通し3品>¥900
里芋の煮物
キンピラごぼう
エノキタケの梅肉和え
うなぎ骨せんべい
チンゲン菜のおひたし
※野菜はすべてネチズンオーガニックガーデン製です。
<お料理メニュー>
サンマの塩焼き ¥600
自家製塩辛 ￥400
タンドリーチキン ¥500
うなぎ骨せんべい ￥400
うなぎかぶと焼き ¥500
三種のチーズの燻製 ￥400(※燻煙に30分かかります)
もつの煮込み ¥600
アンチョビキャベツ ¥600
塩焼きそば ¥600
レンコンのバター焼き ¥500
ウィンナピーマン ¥500
アボカドのお刺身 ¥500
コーンバター ¥400
<お飲物メニュー>
ビール(中瓶) ¥900
焼酎(芋・麦) ¥700～
焼酎ボトル(芋・麦)
黒霧島・二階堂 ¥4,000
富乃宝山 ¥5,000 三岳 ¥5,000 中々 ¥5,000
日本酒 ¥700～
ウイスキー ¥700～
サワー類 ¥700～
ソフトドリンク ¥600
フードメニューは毎日ちょっとずつ変わります。
カウンターのみ7席(その他補助イス2席)の小さなお店ですので、せっかくお越しいただいたのに満席の場合もございます。
事前にお電話またはメール、FBのメッセージにて席の空き具合の確認、ご予約をいただけるとスムースにご案内することができます。
"MICHIKA 和 bar"(松鐘亭)
新宿区歌舞伎町1-1-7-2F
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口徒歩1分
新宿区役所徒歩2分 明るい花園五番街
月～金 18時～23時30分
※リクエストが有れば他の曜日もオープンしますよ～
打ち上げだい！！
愉快な仲間、ゴンちゃんライブの打ち上げを仲良しメンバー皆で
MICHIKA 和 barで✨🍻🎶
キムチの差し入れや、おっきな栗🌰(写真撮れなかった💦)シャンパンで✨🍻🎶
お店きゅうきゅうになっちゃったから、
途中、私抜け出しました(^∀^；)
ごめんなさい😢💨💨
楽しんでもらえたようで良かったです😆🎵🎵 いつも皆ありがとうです(*^▽^)/★*☆♪
お腹すいてたからラーメン🍜🍥
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
MICHIKA 和 barで✨🍻🎶
キムチの差し入れや、おっきな栗🌰(写真撮れなかった💦)シャンパンで✨🍻🎶
お店きゅうきゅうになっちゃったから、
途中、私抜け出しました(^∀^；)
ごめんなさい😢💨💨
楽しんでもらえたようで良かったです😆🎵🎵 いつも皆ありがとうです(*^▽^)/★*☆♪
お腹すいてたからラーメン🍜🍥
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#michika和bar
#予約制
#アーティストの店
#新宿
#ゴールデン街
#花園五番街
#音楽とお酒
お気に入り増えました♪
ブルームBOXに入っていたボディーオイル。
早速使ってみましたよ✨
バスオイルとしても使えるんだけれど、
私はお風呂上がり、濡れた肌に直接ぬって使ってみました。
使用感、香り、保湿、すべて⭕😆✨
フィグ&クローブの香りすごくいいです♪
サイト見たらレモングラスもあるのね～☺
レモングラス大好き❤
とりあえず無くなったら買おう～＼(^-^)／
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#ブルームBOX
#バスオイル
#ボディーオイル
#アデイ
#フィグ&クローブ
早速使ってみましたよ✨
バスオイルとしても使えるんだけれど、
私はお風呂上がり、濡れた肌に直接ぬって使ってみました。
使用感、香り、保湿、すべて⭕😆✨
フィグ&クローブの香りすごくいいです♪
サイト見たらレモングラスもあるのね～☺
レモングラス大好き❤
とりあえず無くなったら買おう～＼(^-^)／
#松本道香
#ネチズンレコード
#シンガーソングライター
#アーティスト
#ブルームBOX
#バスオイル
#ボディーオイル
#アデイ
#フィグ&クローブ
